肌を均一に滑らかにする方法：それを行うための5つのステップ！
なめらかでなめらかな肌、さらには肌の色をどうやって実現するのか、よく疑問に思っています。実際、私たち女性にとっては明らかにかなり複雑な質問ですが、それは非常に簡単に満足することができます。
滑らかな肌と均一な肌を見せびらかすことは、実際、年齢を問わず、美しく、安心して感じるための主要な要件の1つです。私たち女性はこれをよく知っているので、私たちは努力して成功するために多大な努力を払っています。さらに、顔の皮膚は私たちの健康状態を明らかにし、私たちの内面の幸福のスパイであるため、それに適切なケアを捧げることはさらに基本的になります。しかし、それをどのように行うのですか？いくつかの美容のヒントと健康的なライフスタイルの習慣で、それは非常に簡単に行うことができます。
以下に、5つのシンプルで非常に効果的な動きを見つけて、肌の色を均一に見せるために毎日行うことができます！
1.正しい美容ルーチン（朝と夕方）に専念する
まず、基本的な帰結から始めましょう。滑らかで滑らかな肌を手に入れるには、朝と夕方に毎日徹底的なクレンジングを行う必要があります。この単純であるが最も重要なジェスチャー以外の動きは、それがどんなに効果的であっても、望ましい結果をもたらさず、実際に私たちの肌が輝き、滑らかで均一になるのを助けません。
最も重要なスキンケアジェスチャーの1つは、間違いなく朝に顔の皮膚を洗ってから、美容液、クリーム、メイクアップを塗ることです。荒いタオルで乾かさないようにすることも、イライラしないようにするためのもう1つの勝利の策です。顔の皮膚を赤みから保護します。代わりに、顔のあらゆる部分を優しくなでる繊細な布地を好みます。次に、お肌のタイプに応じて最適なクリームや製品の塗布を進めます。
朝のメイクアップに先立つクリーニングが基本的に重要である場合、おそらくそれ以上に夕方のクリーニングも重要であることを忘れないでください。そうです。メイクを落とすのは「遅れて戻ってきて、できるだけ早く隠れることが唯一の望みだとしても、絶対にスキップしてはならない神聖な習慣です。メイクの残留物、汚染、死んだ細胞を取り除くことはジェスチャーです。 。肌を刺激せず、しわやしみから守り、より美しく、より滑らかに、より滑らかにするために不可欠です。この場合も、あなたとあなたの肌のタイプに最適なナイトクリームが続きます。
朝と夕方に一貫して適用される美容ルーチンのジェスチャーに加えて、少なくとも週に一度は顔のより徹底的なクレンジングに専念する必要があることを忘れないでください。お気に入り？スクラブを使用すると、次のビデオで提案するような自分で行うこともできます。特に敏感で赤みがちな肌の場合は、より繊細な角質除去剤を使用することもできます。マスクでさえ、お肌のタイプに応じて選択すれば、顔を深くクレンジングし、明るく滑らかな肌にするための優れたソリューションになります。
2.均一な肌のための正しいファンデーションを忘れないでください
そして今、私たちはしばしば痛いポイントに到達しますが、均一な肌色で滑らかな肌色を得るために不可欠です：基礎の選択。メイクの本質的な要素であり、私たちの肌の完璧な味方であるため、残念ながら最初の敵になる可能性があるものに特に注意が払われない場合があります。しかし、それを正しく選択して顔の肌を強化し、より美しく滑らかにする方法はありますか？まず第一に、あなたが均一な肌色で滑らかな肌を見せびらかしたいのであれば、流体ファンデーションが間違いなく最良の選択であると言わなければなりません。
特にダーマブルンドフルイドファンデーションは私たちのためにできます。実際、ヴィシーマスク効果のない高いカバー力を備えた修正メイクであり、欠陥や不連続性をカバーし、決して重くならずに滑らかで均一な効果を与えることができます。そのテクスチャー、流動性、保湿性は16時間以上持続し、カバーと光の効果を同時に与え、光沢のない特性を備えた不透明な仕上がりになります。
それは最も敏感なものも含めてすべての肌タイプに適しており、25％の純粋な顔料と25の日焼け止め係数を含みます。これは肌を若くて良好な状態に保ち、しわを防ぐために不可欠な機能です。老化と汚れの兆候。
肌の色が均一で滑らかな肌を見せるためには、適切な色を選択することが基本的に重要です。しかし、それはどのように行われますか？ミスを避ける簡単な方法は、顔の肌に最も近い色を表すため、手首の下のファンデーションを試すことです。実際、適切なポイントで自然でカバー効果を得るには、肌のトーンに最も近い、またはおそらくより明るいトーンのファンデーションを選択する必要があることを忘れないでください。暗すぎるファンデーションは絶対に避けてください。これは、シミから毛孔拡大腫、しわ、線、表現線まで、あらゆるタイプの欠陥をカバーするのではなく強調するためです。
3.「正しい食事」を選択します。
しかし、美容ルーチンのジェスチャーは、不可欠ではありますが、私たちの肌を健康的で明るく均一な外観を保証するのに十分ではありません。また、まずはテーブルから始めて、内側から行動する必要があります。果物、野菜、繊維、全粒穀物が豊富な、多様でバランスの取れた食事を選択することは、実際、私たちの体にとってだけでなく、健康にとっても真の万能薬です。私たちの肌の。
下のギャラリーでは、私たちの肌にやさしく、より美しく滑らかな外観を与えることに貢献できる一連の食品を見つけることができます。ただし、健康を維持するための大まかな目安は、食事をできるだけ変え、1日に少なくとも2リットルの水を飲み、一定の運動をすることです。
4.一晩少なくとも7時間の継続的な睡眠を確保します
私たちの肌の健康のためのもう一つの重要なジェスチャーは、少なくとも7〜8時間の継続的な休息を毎晩確保することです。特に年月が経つにつれ、倦怠感とストレスは私たちの肌の健康に強い影響を及ぼします。特に、平穏で過度に忙しいライフスタイルの影響を受けた最初の臓器です。
私たちの体に少なくとも一晩7時間の継続的で邪魔されない睡眠を確保することは、実際には本当の治療法です-すべて私たちの肌にとって、そしてより少ない年数を示して若さを保つための無敵の動きです。一般的に、ストレスから離れて、活動、情熱、または単純なリラクゼーションに専念するための時間を割くことは、より明るく健康的な外観と、より滑らかでより休息した肌を披露するのに役立ちます。
5.喫煙を避け、屋外で過ごすようにしてください
肌の色を均一にし、肌を美しくするには、煙を避けてください。タバコは私たちの体を傷つけることに加えて、顔の皮膚を鈍く鈍くし、年齢の最初の兆候の早期出現に貢献します。
次に、一年中いつでも屋外で過ごすようにしてください-強い日差しの瞬間に適切な日焼け止めを使用してください：屋外にいて、屋内や古い空気に長く留まらないようにすることは、実際にあなた自身を健康に保つのに役立ちます、そしてあなたの肌も明るさを増します。さらに、このようにしてあなたはあなたの体に適切な量のビタミンDを保証します。
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