日光に当たる肌を整える4つの簡単なステップ
それに直面しましょう：私たちはサンベッドに横になり、水着を着て何時間も泳ぎたいという狂った欲求を持っています。私たちが保護を使用しているのは事実ですが、私たちは通常、重要なことを忘れています。それは、事前に肌を準備することです。私たちは長い冬の間彼女をカバーしました、そして、彼女はもはや太陽への直接の露出に慣れていません。そのため、この瞬間に備えて、リスクを伴わずに段階的に準備することが重要です。
強い日光にさらされることによる悪影響を避けるために、私たちはあなたのために最高の美容製品と私たちが大好きな黄金の肌を持つのに役立ついくつかの栄養のヒントを選択しました。
ステップ1：肌を角質除去する
太陽にさらされる前に、肌をきれいにし、毎日さらされるすべての不純物を取り除くことが重要です。これを行うために、ここに不純物と死んだ細胞に永遠に別れを告げるためのいくつかの素晴らしいヒントがあります。
まず、顆粒を使わずに生物学的作用のある角質除去剤を塗布し、単純な円を描くように顔に広げます。これらの製品は通常、毛穴を深くクレンジングし、肌を浄化する非常に心地よい、非研磨性のテクスチャーを持っています。このクレンジング製品を作るのに良い製品は、ヴィシーのピュアテサーマルクレンジングジェルです。肌に付着することなく、肌にたまった汚れを取り除き、角質除去顆粒を含まないため、敏感肌の方にもお使いいただけます。あなたは€15.10でAmazonでそれを見つけることができます。
も参照してください
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一方、あなたが「DIY愛好家の場合は、すべて天然のコーヒースクラブを準備する方法をご覧ください。
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各スクラブには、香りに応じて異なる角質除去活性物質が含まれています。
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ステップ2：深く保湿する
角質除去剤のおかげで肌に不純物がなくなったら、保湿を開始できます。顔と体の両方に保湿ローションをお勧めします。肌を深く保湿するだけでなく、エージェントを含む製品もあります。肌に残っている可能性のある表面の死んだ細胞を取り除き、さらに輝きを与えます。オーガニックショップバナナの香りのボディクリームをお勧めします。肌に潤いを与え、引き締め、信じられないほどの香りを残します。これは必須です。Amazonで見つけることができます。 11.74ユーロ。
毛穴がすでに洗浄されているので、肌は保湿マスクの有益な薬剤をより受け入れやすくなります。特に、セフォラのパイナップルの香りの保湿マスクをお勧めします。生地では、2番目の表皮効果、より滑らかでより均一な肌のための滑らかな毛穴の完璧さ。セフォラでたったの€3.90で購入できます。
お肌に必要な輝きとトーンを与えるために、若返り効果のある美容液の使用をお勧めします。太陽は皮膚の老化を促進するため、主に太陽の作用によって引き起こされるフリーラジカルの作用によって損傷を受けた細胞のDNAを保護するだけでなく、修復する特定の血清が必要です。
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ステップ3：適切な栄養
ビタミンや抗酸化物質が豊富な食事をとることで、肌が太陽によく備えることをご存知でしたか。
- にんじん、トマト、アプリコット、メロン、野菜など、ベータカロチンが豊富な食品に焦点を当ててください。これらの食品はすべて、メラニンの合成を刺激し、肌を日焼けさせる準備をします。
- 自然な方法でお肌を浄化します：毎朝ミネラルウォーターのグラスに絞りたレモンのジュースを混ぜます。このカクテルは、赤みを避けて肌を浄化することを可能にし、さらにビタミンCで満たされます！
- ビタミンは非常に優れています：それらは食事にビタミンと抗酸化物質を組み込んでいます（それらは本当に重要です）。たとえば、ビタミンAは魚の脂肪（サケ、サバなど）に含まれていますが、植物油や穀物はビタミンEが豊富な製品です。
ステップ4：ビーチに到着する前の正しい気分
正直に言うと、私たち全員が休暇前に海を楽しむことができるわけではありません。幸福と休暇の素晴らしい気持ちを予測するためのいくつかの秘訣は次のとおりです。
- セルフタンニングを使わずに美しい黄金色を引き立たせるために、メラニンの生成を刺激する薬剤を含む保湿剤を使用することをお勧めします。このバリソンローションはあなたの日焼けを加速し、フリーラジカルからあなたを守ります。あなたは€19.15でAmazonでそれを見つけることができます。
- ジゼルブンチェンのようなビーチウェーブ効果を髪に与えるには、1つを使用します 噴射 高濃度の海塩を含む固定液。そのフォーミュラはボリュームとテクスチャーをもたらし、それによりあなたは 見る セクシー 、風と太陽によって彫刻されました。まるで海を離れたかのように、髪に波打つような表情を与えます。セフォラのこれを5.90ユーロでお勧めします。
- 目標は、爪を含め、頭からつま先まで体を整えることであることを忘れないでください。すでに日焼けした手には、珊瑚色のマニキュアほど目立つものはありません。
- ビーチに出たときの日焼けを良くするには、色付きの保湿剤で肌を整えます。セルフタンニングクリームと同じ効果があり、とても自然な日焼けをします。
