添い寝：それは何であり、なぜあなたはそれを母親として選ぶべきなのか
添い寝の習慣は多くの親にとって魅力的です：あなたの子供と一緒に眠るよりも良いことは何ですか？他の国では親との子供の睡眠は問題とは見なされていませんが、ヨーロッパではしばしば問題です。しかし、なぜそのような対立があるのですか？意見がありますか？質問を深く掘り下げる前に、生後1か月から始まる新生児の発達について以下のビデオをご覧ください。
添い寝：ちょっとした歴史
添い寝には古代の起源があり、その消失は150年前にさかのぼります。 19世紀まで、子供たちは両親とベッドを共有するか、少なくとも一人で寝ることはありませんでした。スペースの理由だけでなく、暖かさ、安全性、母乳育児、快適さの理由から、家族全員が一緒に寝ました。
すぐに、医学、精神分析、経済学、カトリックの進歩により、多くのことが変化し始めました。
最初の議論の1つは、セクシュアリティについてでした。ある人によると、実際には、セクシュアリティを維持する必要があり、夫婦のベッドはカップルだけの特権的な場所になり、子供たちを遠ざけました。
この新しいビジョンに、衛生の分野で行われた進歩が追加され、精神分析もまた、親と子の間の夜行性の分離の新しいビジョンを強化するために設定されました。
夜間に親が子供に近づくことで大きな心理的損傷が生じるという科学的証拠はこれまでありませんでしたが、子供はできるだけ早く一人で眠ることを学ばなければならないというのが一般的な考えになりました。
も参照してください
- 母乳育児用
母乳育児をするときは、母子の親密さが重要です。これは、赤ちゃんがまだ非常に若く、夜に授乳しているときに添い寝が助けになる場所です。それに、お母さんも
彼は、毎晩1、2回ベッドから出るよりも、クレードルをベッドの横に置くか、子供をベッドの真ん中で直接寝かせることを好みます。起き上がる必要はありません。手を差し伸べることで、赤ちゃんを胸に連れて行き、終わったら眠りに戻ることができます。
- 赤ちゃんが絶えず泣いて動揺している場合
夜は子供にとって特別な時間を表します。闇はそれを嫌い、ほとんどすべての小さな子供たちを緊張させます。これは主に、子供たちが夜の休息にふけるのに必要な自信をまだ獲得していないために起こります。 夕方の分離は放棄と同等であり、彼らを苦痛と興奮にさせます。
したがって、子供たちは、両親が遠くないことを感じるために、存在感、安心感、必要性を感じます。添い寝用ベッドは、子供の不安を和らげる簡単な解決策です。特に、添い寝がほとんどまたはひどく眠り、一晩中泣き、常に両親に電話をかけると、大人と家族の睡眠が妨げられるだけです。
- 親が疲れ果てたとき
状況が続き、目覚めが頻繁に起こると、親は失われた睡眠に追いつくことができなくなり、「崩壊」して子供をベッドに連れて行くことになります。しかし、彼らは罪悪感、不安、そして「一晩中眠る」子供の社会的および文化的理想に一致する状況を否定することでそうします。
添い寝はみんな気分が良くなる
今日、私たちは、共有睡眠が子供だけでなく親にとっても真の安全機能を持っていることを認識する傾向があります。特に母親は、赤ちゃんを「感じ」、睡眠を奪うことなく、赤ちゃんのニーズに迅速に対応することができます。教授 ジャン・メッサー、のストラスブール大学病院は、生後6か月間、あるいは1年目でも、母親と父親の部屋にあるゆりかごは、赤ちゃんと両親に安心感を与える効果があるので、良いことだと考えています。米国では当然のことながら、添い寝は強力な教育傾向であり、その慣習は形式的ではなくなってきています。
安全な方法でベッドを共有することが可能です！
したがって、両親のベッドに子供のための場所を作ることは（心理的に言えば）災害ではなく、確かにそれは解決策であることが証明される可能性があります。ここに注意すべき側面があります。
簡単なことは次のとおりです。
- 喫煙しても一緒に寝ることはありません。
- 部屋はあまり加熱されるべきではありません。
- ベッドは高すぎてはいけません。
- 転倒を防ぐために、ベッドの近くにマットレスを置くことをお勧めします。
- 枕を排除します。
- 添い寝用ベッドに寄りかかって、誰もが自分のスペースを持てるようにします。
- 大人がアルコールや睡眠薬を服用している場合は、子供を大人のベッドに入れないでください。窒息のリスクが非常に高くなります。
添い寝とセクシュアリティ：カップルを保護する方法
両親が子供をベッドで寝かせることに同意した場合、これは問題を引き起こさず、セクシュアリティを他の方法で表現する必要があることを知っています。これを認識することが重要です。状況は同じではありません。あなたはそうします。苦しみます：それが長く続かないことを期待して子供の存在は許容されます。要するに、決定が共有されない場合、子供は彼のベッドに戻る方が良いです。一部のパートナーにとっては、一緒に寝ていますうまく生きられないかもしれません：ほとんどの場合、彼らは拒絶され、ベッドの端に追いやられていると感じる父親です。
解決策は、問題を一緒に表現し、話し合い、取り組むことです。
子供にベッドに戻るように勧めたり懇願したりするよりも、「したくない、同意しない」と言って説明する方が簡単です。子供をベッドで受け入れることで、親は愛する想像力を見つける必要があります。他の場所でお互いに考え、例えば、子供を祖父母に預けることによって、時々カップルとして逃げることを考えます。
添い寝用ベッドはどこで購入できますか？
添い寝に最適なベビーベッド、お母さんとお父さんと一緒に安らかな眠りに欠かせないアクセサリーを選びました。睡眠中の新生児の安全のために設計された以下のすべてのモデルを発見してください。
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添い寝を練習するのは何歳までですか？
赤ちゃんは、少なくとも母乳育児期間が終了するまで夜間の安全が必要ですが、3歳までになることもあります。幼稚園の始まりは添い寝の終わりを示し、子供は喜んで自分の部屋に戻ります。小児科医や心理学者は、睡眠の共有の危険性は証明されていないと信じています。手と体の接触は子供を安全に感じさせ、彼を強化するのに役立ちます。睡眠中でも感情的に。
赤ちゃんを一人で寝る準備をする方法
子供が適切な年齢である場合は、添い寝を段階的に廃止することをお勧めします。どのように？彼は自分の部屋を午後の昼寝や遊びに使い、罰をベッドに関連付けることは決してありません。
彼が暗闇の中で迷子にならないように、夜中または最初の段階で彼の部屋に明かりをつけたままにしておきます。あなたが本当に他に選択肢がない場合は、あなたの子供を両親のベッドで眠らせてから、彼を彼の部屋に連れて行き、翌朝彼が彼のベッドで目を覚ますようにします。要するに、彼の部屋は読書、抱きしめる、ゲームなどの楽しい瞬間に関連付けられている必要があります...子供が彼のスペースと彼のベッドを愛するのを助けなければならないすべての要因。大人のベッドで彼を眠らせることに諦めたとしても、自分を責めないでください。この気持ちは混乱を招き、気分が悪くなる可能性があります。
子供が憤慨したり疲れたりするよりも、リラックスして親にフィットすることが重要です。
