乾燥した頭皮：乾燥を取り除く方法
頭皮が乾燥していると、かゆみや炎症を伴うため、不快感を引き起こします。原因はたくさんあり、人から人へと変わることがよくあります。いずれにせよ、乾燥肌を完全に取り除くために実践するための有効な解決策があり、この記事で紹介します。読み続ける前に、下のビデオを見て、自宅で乾いた髪に対して効果的なマスクを準備することをお勧めします。
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乾燥した頭皮：それはどういうことですか？
頭皮の乾燥は解決可能な問題ですが、その方法を理解するには、何よりも頭皮が何であるかに焦点を当てるのが良いでしょう。頭皮を覆うのは皮膚のさまざまな層であり、血管、毛球、髪もあります。 。加齢、またはアトピー性皮膚炎や乾癬などの特定の皮膚状態で、非常に軽度から極度の症状で発生する可能性があります。
頭皮の乾燥の主な原因
乾燥した頭皮の背後にある主な原因は異なりますが、それらは内部と外部に分けることができます。それらが具体的に何であるかを見てみましょう。
頭皮の乾燥やかゆみを引き起こす可能性のある内部の原因は次のとおりです。
- アトピー性皮膚炎や乾癬などの特定の皮膚の状態
- 皮膚の正常で生理学的な老化
- 身体的ストレスと感情的要因
- 遺伝学
- ホルモンの変化
しかし、外的原因の中には、頭皮の乾燥やかゆみを引き起こす可能性があります。
- 気温の急激な変化と季節の変化
- ライフスタイル
- 不均衡な食事
- 煙
- 薬を服用している
- 環境汚染
- シャンプー、石鹸、ヘアトリートメントなどの過酷な化粧品
一般的に言えば、頭皮の自然な水分補給が失われると、その保護層が損傷する可能性があります。まさにこの時期に有害物質が肌に浸透し、頭皮に微小な炎症を引き起こし、かゆみ、赤み、ハリ感を引き起こします。
私たちが微小炎症について話すとき、私たちは皮膚の軽度の炎症を指します。それは臨床研究中にしばしば検出されないほど軽度です。一言で言えば、皮膚は炎症を伴う刺激に反応するため、自然に回復しようとします。頭皮の微小炎症は、薄毛やフケ、乾燥、かゆみなどの一連の病気の最初の原因と見なされます。頭皮の感度。
頭皮に関連する異常（突然の脱毛、もろい髪など）に気付いた場合は、甲状腺の問題、鉄分の不足、自己免疫疾患などの症状が現れていない可能性があります。または、特定の薬を服用していると、皮膚が乾燥する可能性があります。皮膚科医に相談して、問題を調査してください。
頭皮の乾燥：予防できますか？
乾燥肌は、私たちの体の内部または外部から来るさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。頭皮の乾燥の主な原因は次のとおりです。
- 亜鉛、ビタミンB群の欠乏
- 髪の衛生状態が悪い
- 脂漏性皮膚炎
- 高温でのヘアドライヤーの使用
- 接触性皮膚炎
障害を防ぐための最善の方法は、これらの原因に対処することであることは明らかです。主なビタミンを保存するために何よりも使用される果物や野菜を大量に摂取し、食事が多様でバランスが取れていることを確認してください。肌に潤いを与える特定のシャンプーを使用し、高温でのヘアドライヤーを避けてください。すべてこれらはほんの小さなトリックですが、違いを生む可能性があります。
乾燥した頭皮のための最も効果的な治療法
しかし、乾燥した頭皮の最も効果的な治療法は何ですか？
- デリケートな商品の使用
乾燥肌の場合、最初のアドバイスはマイルドなシャンプーを使用することです。市場にはたくさんありますが、選択がわからない場合は、皮膚科医にアドバイスしてもらいましょう。
- オイルでマッサージ
乾燥肌を取り除くもう一つの治療法は、ヘアオイルを使用して激しいマッサージをすることです。それは深く水分補給するのに役立ち、循環を刺激します。
- レーザー治療
レーザー治療は最も重症の場合にのみ使用され、毛球を活性化し、皮膚の張りの感覚を取り除き、頭皮に新しい生命を取り戻すのに役立ちます。
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乾燥した頭皮のための家庭薬
頭皮が乾燥している場合は、通常の水分補給レベルに戻す必要があります。ここに実験するためのいくつかの家庭療法があり、それは最初のアプリケーションとの違いを生む可能性があります。
要約すると、乾燥した頭皮は、皮膚の自然な水分防御が損傷し、水分が逃げるときに発生する問題です。したがって、これらの水分補給レベルを回復する必要があり、あなたはこの方法を試すことができます。
ココナッツオイルまたはオリーブオイル
ココナッツオイルとオリーブオイルは、家庭薬や自然療法を探している人にとって親友です。乾燥した頭皮に潤いを与えることで、肌の健康を回復し、乾燥に伴う症状を軽減します。
特に、ココナッツオイルは優れた保湿剤として有名であり、世界中の多くの文化で、スキンケアやヘアケアに使用されています。
しかし、このタイプの治療法はすぐに利益をもたらす可能性があることを考慮する必要がありますが、長期的には問題の原因を解決することはできません。頭皮が乾燥している人はしばしばフケの出現を目撃します。フケは自然の防御に悪影響を及ぼしますココナッツオイルとオリーブオイルで処理してもフケは解消されませんが、軽度の緩和しか得られません。
フケ防止シャンプーを使用すると便利ですか？
このタイプのシャンプーは、フケに伴う頭皮の乾燥を防ぎ、肌に生じたダメージを修復します。
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乾燥した頭皮のよくある質問
頭皮が乾燥している人はコンディショナーを使うべきですか？
コンディショナーは、シャンプー直後に使用し、数分間そのままにしてからすすぐ製品です。市場には、さまざまな問題に対していくつかの特定のタイプがあります。頭皮の乾燥に悩まされている場合は、保湿とフケ防止のコンディショナーを選択することをお勧めします。これは、問題を寄せ付けないようにするのに役立ちます。常に特定のシャンプーと組み合わせて、2つの製品を組み合わせて使用することを忘れないでください。
頭皮が乾燥している人は髪を失うことができますか？
かゆみや乾燥した頭皮と脱毛の間に特定の関係はありませんが、この場合でも脱毛は乾燥した頭皮の問題につながった根本的な原因の結果である可能性があります。また、この障害に関連するかゆみが対象を引っ掻く原因となることが多く、この作用が脱毛に影響を与える可能性があることも事実です。
