入れ墨の痛み：それはどこで最も傷つき、どこで最も耐えられるのですか？
痛みに対する耐性は人によって異なりますが、ほとんどの人はタトゥーを入れるのが非常に苦痛だと感じています。結局のところ、このプロセスでは皮膚に針を刺す必要がありますが、神経終末は体全体に異なって分布しているため、すべての入れ墨が同じように傷つくわけではありません。
腱とまっすぐな筋肉は神経が交差しているので、脂肪量が多い体の部分は痛みに敏感ではありません。実際、脂肪は針と神経終末の間のクッションとして機能し、脳に痛みの信号を送ります。
したがって、体の一部には他の部分よりも感度が低い部分が確かにあります。入れ墨をすることはそれほど痛くないものを発見することから始めて、それから明らかにより繊細で痛みを伴うそれらの領域に移りましょう。
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入れ墨をすることはそれほど痛くない領域
最初の首とうなじ：耐えられる、それは中程度にしか痛くない。
2番目の肩：それほど痛みはなく、首、鎖骨、胸の方だけが少し痛いです。
3番目の上腕：最初の入れ墨に最適です。その中だけが痛い。
4番目の前腕：ここでは上腕とまったく同じですが、内側だけが痛みます。
5番目のお尻：十分に耐えられます。
6番目の脛骨：この領域の痛みについての意見はケースによって異なりますが、一般的にここで入れ墨をすることは耐えられます。
7番目の太もも：「表面」に近い神経終末がほとんどない領域は、かなり耐えられることがわかります。
入れ墨をするのが最も苦痛な領域
8番目の顔：この領域は、特にこめかみの近くと目の周りで非常に敏感です。ただし、耳の上または後ろの方が許容範囲が広くなります。
9番目の胸：一般的に、この領域全体、特に胸骨が痛い。
10番目の脇の下：これは非常に敏感な領域です。多くの人が、この領域での針の「通過」はほとんど耐えられないと考えています。
11番目の背中：特に背骨の近くで非常に痛みを伴うポイント。
12番目のヒップ：タトゥーアーティストの作業中にその位置を保持するのは一般的に非常に不快です。特に腎臓の部分が痛いです。
13番目の子牛：ここでは、針に触れると特に痛みを伴うことがあります。
14番目の関節：これらは非常に高い痛みの閾値を持つ人のために予約された領域です。特に腕のくぼみとひざのくぼみではとても痛いです。
15フィート：皮膚のすぐ下にたくさんの骨があるので、かなり痛いです。
16番目の親密な領域：正確なポイントによっては、多くの神経終末が親密な領域に収束するため、生殖器の近くの入れ墨は非常に痛みを伴います。
©Unsplash / Med Badr Chemmaoui
タトゥー：痛みに対するヒント
ほとんどの場合、痛みを感じると、これが起こります。最初に筋肉を収縮させ始め、次に必死に呼吸して心拍数を上げます。これらはすべて、痛みを感じる理由があることを私たちの脳に知らせるだけです。その結果、状況は悪化します。
このメカニズムがトリガーされると、私たちが経験している悪をなだめることができずに、それを止めることは困難です。一般に、恐怖やその他の感情によって不安や緊張が生じる状況では、呼吸が加速して不規則になり、心拍が「損なわれる」ことを常に知っておくとよいでしょう。
しかし、いくつかのアドバイスに従うことで、この「悪循環」を断ち切ることができます。実際には、心拍数を下げ、緊張をほぐし、問題なく素早くリラックスできる人はほとんどいませんが、私たちは皆、より穏やかに呼吸することができます。
呼吸を調整し始めると、心拍も落ち着きます。したがって、知覚される痛みは軽減され、痛みはそれほど強くないと感じます。呼吸は痛みを和らげることはできませんが、それは安堵を与えます。
したがって、私たちのアドバイスは、鼻から吸入し、腹部に空気を蓄え、次に非常にゆっくりと吐き出すことです。そうすることによって、最も敏感な領域の入れ墨によって引き起こされる痛みでさえ耐えることができます。また、呼吸に集中すると、目立たない痛みが思い浮かびません。
