あなたの家とあなたの人生にポジティブなエネルギーを引き付ける方法
ポジティブな瞬間とネガティブな瞬間は、必然的にすべての人の人生で交互になります。しかし、私たちは毎日、ポジティブとネガティブが私たちのルーチンにどれだけ影響を与えるかを決めることができます。このためには、いわゆるを引き付ける方法を知ることが不可欠です 正のエネルギー、ポジティブなエネルギー、日常生活と未来にもっとよく向き合うために、「はい」のエピソード、そして何よりも「いいえ」のエピソードで。磁石のようなポジティブなエネルギーを引き付けて、ネガティブなものを犠牲にすることは可能です。特定の行動を実行します。そして、適切な環境、特に家庭の環境から助けを得て、私たちの気分と自信に最善の方法で影響を与えることができます。
あなたの人生にポジティブなエネルギーを引き付ける方法
「楽観主義は幸福の磁石です。あなたが前向きでいれば、良いものと良い人々があなたに引き付けられるでしょう。」
メアリー・ルー・レットン
すでに述べたように、前向きに考え、否定性を排除する人生のビジョンを持つためには、特定の態度をあなた自身のものにする必要があります。実際、機嫌が悪いのは、外的要因だけでなく、特に否定的な人々に典型的な悲観的な存在の認識が原因である場合があります。肯定的なエネルギーを引き付けることは、最も困難な課題でもあなたを助けることができる一連の習慣の結果です。提供されます。日常生活から。
も参照してください
あなたは微笑む
その笑いが良いことは今や確実です。笑顔と笑いは、それらを実行する人とそれらを間接的に生きる人の両方に積極性を引き起こす2つの行動です。あなたのマントラを笑顔にして、あなたが知っている人と、あなたがあなたの視線に出会う通りであなたにとって見知らぬ人に会うときの両方に、できる限り「それを与える」ようにしてください。この単純な行為は他の人に積極的に「感染」します。不安やストレスのレベルを下げるだけでなく。最後に、前向きなエネルギーを引き付けるために、自分自身をあまり真剣に受け止めず、自分自身を笑って緊張や特定の深刻な気候を弱めることも良いことです。
過去にあまりこだわらないでください
「誰もがアリを勉強すべきだと思います。彼らは驚くべき4つの哲学を持っています。決してあきらめず、先を見据え、前向きになり、できる限りのことをしてください。」
ジム・ローン
ポジティブなエネルギーを引き付けることは、過去を忘れることを意味しません。代わりに、それは、あなたが違ったやり方で何ができたのかを絶えず考えず、そして何よりもそれに固執せずに、私たちが前進するのを妨げることなく、それを誹謗することなく見ることを意味します。ですから、あなたの過去を受け入れ、あなたの過ちから学んだことに感謝してください。同様に、失敗について文句を言うのではなく、達成したいと思われる場合でも、新しい目標を設定します。最初は不快感が蔓延するかもしれませんが、自分を信じて、本当に欲しいもののために一生懸命働きます。このテクニックと恨みや後悔がないことで、ネガティブなエネルギーに囲まれず、人生にポジティブな余地を作ることができます。意識。
瞑想する
瞑想は、心だけでなく体にもプラセボ効果があることが知られています。瞑想は、精神をリラックスさせ、ストレスや問題から解放し、ポジティブですぐに喜びを与える方法であり、それはあなたの態度や人生観に直接見られます。瞑想を実践するのに最適な時期は朝です。 。、目覚めたとき。理想は、これを少なくとも10分間毎日行うことです。そうすることで、その日の残りの時間により多くの充電を行い、ポジティブなエネルギーを引き付けることができます。
気分の良い食べ物を選ぶ
食べ物は体とその健康だけでなく、脳にも大きな影響を与えます。たとえば、集中力を高めることができる食品がありますが、他の食品は私たちの気分を改善し、私たちにかなりの負荷をもたらすのに最適です 正のエネルギー。これらは、セロトニン、またはユーモアのホルモンが豊富な食品です。最高の中で、ダークチョコレートが際立っており、オーツ麦、ナッツ、さらにはブルーベリーを添えたヨーグルトがそれに続きます。これらの食品を交互に食事に取り入れれば、必要な積極性をさらに引き付けることができます！
屋外で時間を過ごす
ほんの数時間の休憩でも、できるだけ自然の中で過ごしましょう。一人一人に、緑、木、沈黙の音楽、そして動物の単なる呼びかけとの接触は、ほとんど「プラセボ」効果をもたらし、心と体をリラックスさせてリラックスさせることができます。これらすべてが緊張を取り除くのに役立つだけでなく、 正のエネルギー。これは、地球の要素があなたの否定性を浄化する能力を持っているからです。
あなたの家にポジティブなエネルギーを引き付ける方法
ポジティブなエネルギーは、私たちの人生に対する態度だけに依存しているのではありません。笑顔、瞑想、そして過去に常に反芻することは素晴らしいスタートですが、これらの行動はまた、私たちが抑圧されていると感じさせない明るく広々とした環境によってサポートされなければなりません。実際、家具を特定の方法で配置したり、家の中にいくつかのアクセサリーを配置したりすることで、負のエネルギーを防ぎ、必要なすべての積極性を高める方法がわかっています。
自分を取り囲み、植物の世話をします
広い庭のある家でも、バルコニーのあるアパートでも、バルコニーのないアパートでも、周りに植物が存在することで、すぐに幸福感を味わうことができます。実際、緑の植物や花は、不安やストレスのレベルを下げることができる負のエネルギーに対する自然の障壁として有名です。さらに、それらは空気の質を改善するだけでなく、周囲の人を落ち着かせる効果があります。
最後に、植物は世話をする必要がある生き物のままです。この活動はあなたの心を忙しく保ち、あなたが家の外で直面しているどんな問題からもあなたをそらすのを助けるでしょう。
家具の配置を変更する
シンプルで意味のないジェスチャーのように見えるかもしれませんが、家具を動かすことは驚くほど心に良い影響を与えます。これは、彼らの性向を変えることは、精神的なレベルで「小さな革命」として作用し、そこから利益を得るだけの積極性の波につながる可能性があるためです。通常、可能であれば、テーブルやソファを移動することをお勧めしますが、本、写真付きのフレーム、その他の装飾品などの小さなオブジェクトや物も移動することをお勧めします。ポジティブなエネルギーを引き付け、ネガティブなエネルギーを追い出します。
明るい環境を好む
色は心に大きな影響を与えます。当然のことながら、クロモセラピーは、特定のケースとは異なるさまざまな色合いの光線を介して、体の痛みやその他の健康上の問題の治療にますます人気が高まっています。一般に、キッチンの赤や寝室の青など、さまざまな環境に適応する色を選択しますが、常にできるだけ多くの光を取り入れるようにしてください。実際、暗闇と暗闇は悲しみと機嫌の悪さの同義語ですが、太陽光線と自然光はすぐに息を吹き込みます 正のエネルギー、負のエネルギーを追い出す正のエネルギーの。
エッセンシャルオイルで環境に香りをつけます
アロマテラピーが心を清め、リラックスするのにどのように役立つかが今では知られています。アロマとエッセンシャルオイルを使用すると、精神を占有するだけでなく体にも影響を与える負のエネルギーの原因である緊張とストレスを大幅に減らすことができます。リラックス効果のある最も有名なフレグランスは、ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム、カモミールのみです。部屋のディフューザー、キャンドル、さらにはスプレー形式で香りを拡散させることができます。重要なのは、エッセンシャルオイルの香りが停滞しないように、部屋の空気を頻繁に流すことです。
