バッハの花で不安を治療する
100人の聴衆の前で話さなければならないことを想像してみてください。ハートビートは速くなりますか？あなたの手は汗をかき始め、多分あなたの声は少し震えますか？
それは絶対に正常なことであり、この不快な感情が私たちを麻痺させ、私たちの日常生活を支配するときに問題が発生します。
不安をコントロールし、私たちの生活の手綱を取り戻すことは不可能ではなく、フラワーセラピーでさえ私たちを助けることができます。特に、英国の医師エドワード・バッハによって作成された代替医療であるバッハフラワーについて話しています。
バッハの花療法の基礎には、人の治療において、彼の感情と性格のみを考慮に入れなければならないという原則があり、それは身体に現れる症状を決定します。一輪の花は、否定的な感情を肯定的な特徴に変えるプロセスを開始することができ、その結果、症状が消えます。
しかし、不安の場合に最も適したバッハの花はどれですか？一緒に調べてみましょう。
も参照してください
チェリープラム：ミロバランから得られ、すべてを制御することができないために夢中になって爆発する寸前であると感じたときに、極端な感情の場合に役立ちます。それは落ち着きと静けさを取り戻すのに役立ちます。
ベツレヘムの星：ベツレヘムの星と呼ばれる花に由来し、非常にストレスの多い人や強い心的外傷の犠牲者に特に適しています。それはあなたをより強く、より合理的でより具体的にします。
レスキューレメディ：特定のバッハの花（ロックローズ、チェリープラム、スターオブベトレヘム、クレマンティス、インパチェンス）のブレンドで、互いに相乗効果を発揮し、最大の不安の瞬間における一種の自然な「応急処置」を表します。この治療法は、口から摂取するだけでなく、寺院や手首にも適用できます。
バッハの花：いつ、どのように
摂取量の最小量は1日4回4滴です：あなたが目覚めた直後の朝、就寝前、そして日中にさらに2回。しかし、最も正しい兆候は「必要なとき」、つまり否定的な感情が生じるたびです。バッハの花は、舌の上または下に置いたり、直接飲み込んだり、温かい飲み物に注いだりすることができます。
