妊娠中の風邪、妊娠の最初の症状の1つ：原因と治療法
妊娠中の風邪は、妊娠自体の最初の症状の1つになる可能性があります。最初の週から起こるホルモンの変化は体温の上昇を引き起こし、それは悪寒と悪寒を伴うわずかな発熱に近い状態につながる可能性があります。しかし、妊娠中の風邪は、妊娠末期や出産間際であっても、次の期間に発生する可能性があります。妊娠していることに気付いたときに体の変化に対処するためのヒントを次に示します。
妊娠中の風邪：妊娠の最初の症状の1つ
妊娠の最初の数週間から、主に妊婦の体が直面しているホルモンの変化が原因で、いくつかの特定の症状が発生する可能性があります。すべての女性は、多かれ少なかれ激しい方法で妊娠の最初の症状を感じるか、月経周期を逃すまで何も気付かないことがありますが、テストを受けた後にのみ妊娠していることがわかります！
妊娠初期に現れる妊娠の最初の症状の中には、緊張と胸のボリュームの増加、吐き気と嘔吐、倦怠感と疲労感、胃腸障害、味の変化と臭い、気分の揺れ、睡眠障害に対する感受性の増加が見られます、頭痛と背中の痛み、熱い閃光、そして確かに寒気。
妊娠初期のこれらの症状は、正確にはホルモンの変化、特にプロゲステロンの増加によるものです。妊娠中の女性は体温が約0.5度上昇し、この上昇が妊娠中の冷感につながります。それらは、妊娠中の母親がよく知っている寒気に関連していることがよくあります。
したがって、妊娠中の風邪は最も一般的な症状の1つであり、心配する必要はありません。とは言うものの、最初の数ヶ月だけでなく、次の数ヶ月、出生のすぐ近くまで、それを引き起こす原因と、採用するのに最も適した治療法をより詳しく調べましょう。
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妊娠中の風邪の原因は何ですか？
予想通り、妊娠中の風邪の主な原因は、「プロゲステロンの産生の増加による」妊娠中の体温の正常な上昇です。このホルモンは、妊娠中の母親の体が子宮と生殖を変化させるのを助けるのに非常に重要です。将来の赤ちゃんが最高の状態で成長できるように臓器。
プロゲステロンは視床下部にある体温調節センターに直接作用し、内部温度の上昇と寒さの感覚を引き起こします。したがって、妊娠の第1および第2トリメスターでは、悪寒（特に夕方）が発生するのは完全に正常です。時間。）、第3四半期に、温度は再び下がるはずです。
したがって、妊娠中の寒さの感覚が、37度前後で（上昇または下降することなく）落ち着く軽度の発熱を伴うことは偶然ではありません。リンパ節の腫大でも発生する可能性があります。これらはすべて進行中の妊娠の症状です。悪寒を伴うこの種の発熱から始まる月経周期の喪失の前でさえ、妊娠していることに気付いた女性は少なくありません！
一方、妊娠中の風邪が出産間際に発生する場合、おそらく新生児の出産まで数週間または数日しかない場合は、心配する必要はありません。この場合でも、それは完全に正常な現象です。 、出産が近づいていることを示しています...これらの場合、風邪は、妊娠中の母親が経験している精神物理的ストレスが原因である可能性があります。
妊娠中の風邪と迷信：新生児の性別を推測する方法
あまり信用を与えないのは常に良いといういくつかの信念によると、妊娠中の多かれ少なかれ激しい寒さの感覚は、妊娠中の母親に胎児の性別についての手がかりを与える可能性があります。実際、妊娠中に非常に冷たく感じる女性は女の子を妊娠しているという伝統があります。
一方、特に悪寒を感じない場合は、将来の赤ちゃんが男の子である可能性が高くなります。残っているのは、超音波が理由を与えるか、この信念を反証するのを待つことです...
妊娠中の風邪と戦う方法
妊娠中の風邪と戦うために、あなたは非常に簡単で効果的な自然療法を使うことができます。 1つ目は、温かいハーブティーを楽しむことです（お茶やコーヒーは避けたほうがいいです）。特に生姜は、吐き気に苦しんでいる場合でも、優れた治療法になる可能性があります...彼らが言うように、1つの石で2羽の鳥！
スープや温かいスープを飲むと、体を暖かく保つことができます。また、体の健康と赤ちゃんの発育に不可欠な多くのビタミン、繊維、ミネラルを摂取します。代わりに冷たい飲み物や食べ物を避けてください。問題を悪化させる可能性があります。
温かいお風呂は、妊娠中の風邪と戦うのにも役立ちます。お風呂がない場合は、足湯でおもてなししてください。血行が良くなり、多くのメリットがあります。
冬の妊娠：風邪と戦う方法
あなたが冬の妊娠であり、あなたが感じる寒さが外の気候によるものである場合、あなたがそれと戦うのを助けることができるいくつかのトリックがあります。まず第一に、私たちが前に言ったように、あなたとあなたの赤ちゃんが健康を維持し、風邪やインフルエンザを避けてあなたの免疫防御を強化するために必要なすべてのビタミンと栄養素をあなた自身に与えることによってあなたの食事療法の世話をしてください。
ゆったりとした着心地の良いセーター、ウールのカーディガン、レギンスを使用してください。これらは非常に快適な服で、赤ちゃんのバンプでも簡単に着用でき、過度に覆うことなく適切に暖かくなります。
婦人科医が同意する場合は、運動をしてください。身体活動は、適度ではありますが、ウォームアップに役立つだけでなく、出産を見越して体の形を保つのに役立ちます。ヨガのクラスはうまくいくだけでなく、1日30分歩くだけでも大丈夫です！
最後に、可能であれば、寒すぎる場所から暑すぎる場所に移動して、急激な温度変化を避けてください。これらの変動は、ほとんどの場合、インフルエンザの症状を引き起こす可能性があり、妊婦に常に何らかの懸念を引き起こします。
