友情の嫉妬
嫉妬はどのように起こりますか？
嫉妬は、人が他人に対して感じる感情、感情です。それはしばしば愛の関係の文脈で現れますが、友情の中で起こることもあります。人、私たちは私たちの生活の中で特権的な場所も与えられます。この関係、したがって、共有、交換、満足の概念に基づいていますが、それはまた、私たちをこの人に依存する状況に置きます。関係-そして「融合した友情」の場合はさらにそうです-このソースを恐れることができます満足感が消える場合があります。この場合、何か他のものがとらえどころのない、またはそれが遠ざかっているという印象を持っていると、少しずつ嫉妬に変わる不安感があります。
多くの場合、予期しない変更、サードパーティの不便、または小さな誤解により、この感情が親友に向けられていることがあります。それでも、おそらく次のフレーズのいずれかを使用して、物事を修正し、失われた親和性を再発見するには、誠実な対話で十分な場合があります...
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嫉妬の対象
嫉妬にはさまざまな形がありますが、やる気がないことはめったにありません。実際、私たちは理由なく嫉妬することは決してなく、それを明確に認識しているかどうかにかかわらず、嫉妬の対象が何であるかをよく知っています。仕事、彼女はちょうど昇進を得ました...それはまた役に立たないことについてである可能性があります（彼女は彼女と同じ髪を持つために何かを与えるか、あなたがとても好きなジーンズに戻りますが、それは彼女に100倍よく合います）。 ..）、または新しいボーイフレンドやグループへの新しい友達の到着など、あなたの関係のバランスを脅かす第三者についてさえ。
露骨な感覚
その強さに関係なく、嫉妬は不快感と同義であり、貴重なシグナルと見なすことができます。実際、それは私たちのニーズ（特に感情的なもの）、私たちの現在の心の状態、そして私たちの一般的な態度に関する情報を私たちに提供しますが、私たち、そして何よりも私たちが私たちの感情を管理する方法に関する情報を提供しますそれが「愛」であるか「友情」であるかという関係の問題。したがって、嫉妬は、多かれ少なかれ意識的な競争の状況、あるいは所有の態度さえも明らかにすることができます。
あなたの感情を伝えます
嫉妬は、あなたがそれを感じるか、それを経験するかにかかわらず、すぐに圧倒される可能性があります…それが不均衡になると。それは普通の気持ちですが、関係の将来のために、そして何よりも、すべての人の幸福のために、それを導き、制御しなければなりません。それは紛争や敵意の原因となる可能性があるからです。場合によっては、嫉妬は、特にそれが病的な所有格または逆に深い憎しみに変わる場合、単に破壊的である可能性もあります。したがって、この感覚は、私たちが進歩し、改善することを可能にするために、前向きで建設的な方法でそれ自体を表現できなければなりません。
嫉妬が私たちの改善に役立つとき
嫉妬が引き継がれないためには、それを正直かつ率直に分析する必要があります。指を痛めることで、それに応じて反応することができます。友達の職業上の状況を羨むのではなく、このエネルギーを使って昇給を求めたり、あなたの野心に合った仕事を見つけたりしてみませんか？それとも、あなたがいつも延期していて、それがあなたにうらやましい姿を与えるであろうその食事療法を最終的に始めるために？その目的に関係なく、嫉妬は常に状況を抑制し、私たちを満足させないものを変えるために必要なエネルギーを私たちに与えるエンジンと見なされるべきです。
どうやって出るの？
あなたが嫉妬していることを認めることは、すでに大きな一歩です。しかし、この感情を管理し、とりわけこのスパイラルから抜け出すためには、重要な個人的な努力が必要です。状況によっては時間がかかる場合があります。
-なぜ私は嫉妬しているのですか？この気持ちはどこから来るのですか？何が隠れているの？嫉妬する正当な理由はありますか？…正しい質問をし、状況をよく分析することは重要です。なぜなら、あなただけが答えを知っていて、解決策を見つけることができるからです。
- 自分を表現。嫉妬はしばしば恐怖（例えば、人の友情を失うこと）や自尊心の欠如を明らかにします。あなたの不快感を言葉で表現することは癒しへの一歩ですが、何よりもそれはあなたが蒸気を放ち、困難な状況を和らげることを可能にします。誰が知っている、多分あなたの友人も同じような気持ちを感じています！それについて話す時が来ました。
- 行為！冒険しない人は得られません。あなたが嫉妬している対象が個人的な満足とプライドの対象になるためには、何かをしなければなりません。この事業にはエネルギーと勇気が必要ですので、遠慮なく友達のサポートを求めてください。彼女もそのためにそこにいて、ついに信頼に基づいた関係に戻ったあなたの関係は強化されるでしょう。
