腸内微生物叢：細菌叢とその組成を決定するすべての種類の細菌
腸内微生物叢は、私たちの生物に生息する微生物の遺産です。植物相が平衡状態にあるとき、一方、この遺産が変化し、問題が始まるとき、私たちの腸も元気です。カンジダ（他の多くの腸疾患に加えて）でさえ、「このタイプの微生物の変化：私たちのビデオを見て、テーブルでさえ、それと戦うのに最も適した食品を見つける準備をしてください！お楽しみください！
腸内細菌叢または腸内細菌叢
ミクロビオームは私たちの体の多くの機能に作用します。体は、口腔、耳、鼻、肺、胃、小腸、結腸、膀胱、膣、および皮膚にある微生物叢の健康状態によって、健康を維持するのに役立ちます。微生物叢は病原菌に対する保護であり、生物に必要なビタミンを合成し、免疫系、消化、繊維やミネラルの吸収、有害物質からの解毒に重要です。病原菌が増えると、それらは障害を引き起こします。胃と腸のように、尿路と膣のように。腸内細菌叢は腸内細菌叢と呼ばれ、主に結腸にあります。微生物叢の分析から不均衡が明らかになった場合は、健康的なライフスタイルまたは栄養補助食品によって修正できます。すべては腸から始まり、そのバランスを評価するのに十分です。すべてが正しく機能していることを示す簡単なテスト！
も参照してください
さまざまな種の細菌によって引き起こされる膣微生物叢および尿路感染症
腸内毒素症または微生物叢の変化は、大腸菌の増加を特徴としています。膣の微生物叢は女性にも関わっています。感染は、膣管から尿道、膀胱、そして時には腎臓にまで及びます。その他の場合、膣内細菌叢には、淋菌などの腸内細菌叢から独立した病原体があります。膣の微生物叢は、いくつかの殺精子剤によっても変化する可能性があります。細菌は母親の膣経路を通って新生児の腸に入り、免疫系にプラスの影響を与えるため、妊娠中の微生物叢の健康は非常に重要です。母乳育児のためにも、新しい母親の腸内細菌叢の世話をすることが重要です。妊娠中のホルモン、免疫系、代謝の変化は、腸、膣、口腔の微生物相の変化につながる可能性があります。妊娠中の女性の体重増加と胎児の栄養のために、いくつかの変更が必要です。他の人は陽性ではなく、乳児の腸内細菌叢の発達を損なう可能性があります。腸内微生物叢も子宮感染症の原因となる可能性があります。
腸内細菌叢と免疫系
腸内細菌叢は、赤ちゃんの授乳直後から免疫系とも密接に関連しています。実際、優れた細菌叢はすべての免疫防御を強化し、アレルギー、湿疹、喘息のリスクを軽減します。これにも影響があります。 。それはいくつかの医学的治療に関係します。腸内細菌叢が抗生物質治療によって変化した場合、それは免疫療法への反応を調整することができます。腸内細菌叢の腸内毒素症は、食物を含む神経系、気分、行動にも影響を及ぼし、ストレスに対する反応を変化させます。肥満は腸内細菌叢の変化にも関連している可能性があります。さらに、抗生物質の過剰使用と「規制されていない食事」免疫防御を強化することを可能にする耐性微生物の発達を支持しません。慢性炎症性腸疾患は、巨大な細菌増殖を伴う突然変異や、胃、食道、結腸、乳房の癌を発症するリスクによって悪化する可能性があります。腸の微生物叢の変化は、腸の運動性の問題など、老年期に典型的な病状にも関連しています。腸粘膜の非効率性。微生物叢の変化は、肥満、糖尿病、心血管疾患、神経変性疾患などの重篤な疾患の発症と加齢に寄与する可能性があります。健康状態の微生物叢は、抗がん療法の効果に寄与する可能性があります。肥満も考えられています。腫瘍のリスク要素と考えられているは、腸のマイクロバイオームに関連しています。しかし、ガンから身を守るバクテリアや、腸内細菌叢を強化し、ガンの原因となる病気の予防に抗酸化剤として作用するプレバイオティクスなどの物質もあります。
腸内微生物叢：栄養、プレバイオティクス、プロバイオティクス、シンバイオティクス
プレバイオティクス、プロバイオティクス、シンバイオティクスは、微生物叢が変化した場合に代謝障害と戦います。プレバイオティクス（果物や野菜、ベリーに含まれる非消化性繊維）は、バクテリアの数と活動を増加させます。プロバイオティクス（ラクトバチルスまたはビフィドバクテリア）は、発酵食品または栄養補助食品として摂取される「善玉」の生きたバクテリアです。両方。異生物症の存在下で、したがって微生物叢の重大な不均衡が存在し、真正生物の状況に戻るには、プロバイオティクスは重要な味方です。プロバイオティクスは、腸内細菌の微生物叢のバランスを回復し、病原体を中和するのに役立ちます。 2歳児では、このバランスは非常に不安定であり、高齢者ではほとんど不足しています。成人では、主に食べ方が原因で、わずかな変動があります。
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腸内細菌叢のバランス
腸内に存在するバクテリア、真菌、ウイルスの健康とバランスは、身体的および心理的観点から人体の健康状態に大きく関与しています。すべての人間は、他の人間とは異なる独自の微生物叢を持っており、この細菌の指紋が必要であり、人生の過程で変化や変化を起こす可能性があります。微生物叢の変化は、ポジティブな意味とネガティブな意味で発生する可能性があり（特に、規制されていない食事、座りがちな生活、ストレスの多い状況の場合）、腸内毒素症または微生物の不均衡を引き起こし、深刻な問題を引き起こす可能性があります。明らかな急性腸内毒素症や、タンパク質や炭水化物が多すぎる食事、デュモ、アルコール乱用、運動不足などが原因でゆっくりと慢性化する、明らかな急性腸内毒素症やその他のより危険なものを引き起こす外部からの感染症は、微生物叢の変化に介入します。特定の薬剤の継続的な摂取も、マイクロバイオータのこれらの変化に寄与します。プロトンポンプ阻害剤（PPI）、避妊薬、コルチゾンは、抗生物質によるもののように患者がすぐには感じない腸内毒素症を引き起こし、腹部膨満、下痢、腹部の痛みなどの明らかな症状を伴います。科学的研究によると、腸内毒素症の状態は、糖尿病、肥満、皮膚炎、心血管系の問題、パーキンソン病、アルツハイマー病にも関連している可能性があります。
