フィットネスが強迫観念になるとき：ここに#fitmomがあります
最初は、アメリカ人でフィットネス愛好家のマリア・カンでした。
3人の子供、運動選手、そして「あなたの言い訳は何ですか？」という言葉。
写真の中央に赤ちゃんが何歳かわからない場合でも（そして、それは私たちに非常にひどく感じさせます）、マリアが#FitMom現象を開始したか、新しい母親や妊婦がジャグリングする準備ができていることを知っています。おむつと腹筋の間。
ルール？有機、無脂肪、無糖の食品。出産直前と直後までの集中トレーニング。文書化する自撮り写真のカスケード。
ミモザに「はい」と言う理由は次のとおりです。過小評価されている植物の利点と特性
ばかげている、または誇張されているように見えるかもしれませんが、Fit Momsのインスピレーションの源であり、常に元の状態に戻る方法を見つけることができます。たとえそれがあなたの赤ちゃんと過ごす時間が少なくなることを意味するとしても。
「OlympusofFit Mom C」を登っているのは、最近妊娠したモデルで、Instagramに彼女のおなかを誇らしげに表示しているChontelDuncanです。彼女が妊娠35週後に持っているものは、数時間後に寿司で食べ放題です。
Chontelは、ニュージーランドの栄養士であり、My Real PostpartumBodyプロジェクトの作成者であるJulieBhosaleの宿敵です。
情熱と執着の違いを理解することが不可欠です。体力トレーニングはエンドルフィンの生成を刺激します。トレーニングすれば幸せになります。スポーツの練習、ランニング、ジムへの通いは情熱になり、健康的な生活を送ると同時に穏やかな生活を送ることができます。
それどころか、妊娠後に元の状態に戻ろうとすることは間違いではありません。産後の腹を減らすための簡単で効果的な運動は無数にあります。
しかし、その執着はより健康的なライフスタイルとは何の関係もありません。
心理療法士のSerenellaRicciは、FitMomsの現象について次のようにコメントしています。
常に体と心に良い、妊娠中の女性の気分を良くするのに役立つ身体活動を悪魔化する必要はありませんが、それがあなたの体を自由に形作り、それを1つにまとめる方法になるとき妊娠のように繊細な段階で議論が変わりますこれらの人々は完璧の夢を追求したいと思っているようで、残りの部分を見失い、健康を害します
帝王切開の翌日、チョンテルは高強度のトレーニングを開始しました。
彼はおそらく最後のクランチセットを終えたときに歓声を上げたでしょう。
確かに、彼女は息子のお粥が彼の虚栄心を養うのを目撃しませんでした。