孤独：あなたが一人でもより良く生きることを学ぶ方法
孤独は、私たち全員が人生を通して経験するかなり一般的な状態です。しかし、一人でいることを恐れて、孤立を克服するために、たとえそれが有害であっても、他の人と一緒に避難する人もいますが、孤独は必ずしも否定的ではありません。そして私たちの魂と連絡を取ります。
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一人でいるのはいいことです
孤独は、他の誰もいない状態で、私たちの思考の沈黙に浸り、一人でいることです。多くの人にとって、孤独は、内なる空虚さを感じないように、彼らの人生を千の社会的関係で満たして、できるだけ早く逃げる条件です。彼ら自身。しかし、一人でも気持ちよくなることを学ぶことは、他人に頼らずに愛することができるのは、自給自足の能力を持っている人だけなので、他人と気持ちよくなるための第一歩です。
孤独は私たちの生活にとって素晴らしい豊かな経験になる可能性があり、一人でいることは私たちを怖がらせるべきではありません。たとえば、一人旅をすることは、自分自身をテストし、自分で困難を克服するための素晴らしい方法です。自主性を育むことができれば、絆を築くことが不可欠です。そうしないと、たまたま一人でいなければならないときに、道に迷ってしまいます。
しかし、あまりにも孤独は私たちにとって良くありません。シカゴ大学の研究者ステファニーとジョン・カシオッポが行った研究では、他の人と有意義な関係を持たずに長く滞在した人々が、人々に対してある種の恐怖をどのように発達させたかが強調されました。社会的交流に満ちた生活は、人間にとって理想的な条件です。
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孤独とソーシャルネットワークの役割
Facebook、Instagram、LinkedIn、およびさまざまなソーシャルネットワークは、多くの場合、人々の孤独感を研ぎ澄まします。一部のソーシャルメディアは孤独を感じる手段ではありませんが、他のソーシャルメディアは、肉体での関係を構築することの唯一の仮想的な近さと不可能性が、他のメディアからそれらを隔てる橋渡しできない距離になります。誰も私たちと一緒に本当にそこにいません。
- 孤独の瞬間を使って自分自身を振り返る
- 人として成長するために創造的で充実したことをする
- 私たちの未来を計画します。孤独の瞬間を利用して、明日がもたらす美しいものに焦点を当てます
- 野外で散歩を楽しむ
- 趣味を育てる
自分自身について気分を良くする能力を見つけるための孤独についてのいくつかのフレーズ
「孤独は独立です[...]寒かったです、はい、しかしそれはまた静かで、素晴らしく静かで、星が回転する寒くて静かな空間のように大きかったです」。ヘルマン・ヘッセ
「男達はどこ？」それから小さな王子を再開しました。 「砂漠では少し寂しい…」。 「私たちは男性の間でも一人です」と蛇は言いました。」アントワーヌドサンテグジュペリ
「家には3つの椅子がありました。1つは孤独用、2つは友情用、3つは会社用です。」ヘンリーデイビッドソロー
「お互いを見て、触れ合って、本当の人間関係を築き、お互いを気遣うのがどんなものかを忘れてしまいました。私たち全員が孤独で死にかけているのも当然です。」レオ・ブスカーリア
「孤独は一人で生きているのではなく、孤独は私たちの中にいる誰かや何かと付き合うことができないのです」。ジョゼサラマーゴ
「古き良き時代の秘訣は、孤独との正直な協定に他ならない」。ガブリエルガルシアマルケス
「孤独を愛さない人は、自由を愛しません。なぜなら、彼らは一人でいるときだけ自由だからです」。アーサー・ショーペンハウアー
「人生の全体的な問題はこれです：自分の孤独をどのように壊すか、他の人とどのようにコミュニケーションするか」。チェーザレパヴェーゼ
「孤独は私たちの中にあるオリジナルを生み出します」。トーマス・マン
「孤独は私の人生を生きる価値のある癒しの源です。話すことは私にとってしばしば苦痛であり、言葉の無駄から立ち直るには何日もの沈黙が必要です。」カール・グスタフ・ユング
「本当の、壊滅的な孤独は、一人で一人でいる人ではなく、二人で、再び一人でいることができることに絶望している人です」。アルド・ブージ
