離乳中の新生児のための水：いつどのように始めるか
母乳と粉ミルクは約90％の水で構成されているため、生後1か月間は、赤ちゃんは水を飲む必要がありません。徐々に成長していく過程で、固形食品を噛んだ後、水を飲んでも新しい味や食感を発見する時期が来るので、離乳期には子供たちに水を飲ませることが重要な段階です。彼らの給餌で。
いつ赤ちゃんに水を与えるのですか？
赤ちゃんに水を与えることができるのは何ヶ月ですか？世界保健機関は、水やカモミールやハーブティーなどの他の液体を追加せずに、最大6か月まで母乳だけで育てることを推奨しています。子供の胃を効果的に満たすリスクがあり、誤った満腹感を与えます。少量のサプリメントが必要になるのは、発熱や嘔吐や下痢のエピソードが続く場合など、非常に暑い場合にのみ、新生児に水を与えて液体の過剰な分散を補給できる場合です。
ただし、これらは散発的なエピソードです。前述のように、離乳中の6か月後、食事中の少量から始めて、新生児用飲料水を作り始めることをお勧めします。
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子供たちはどのくらいの水を飲むべきですか？
時間の経過とともに成長する少量の液体を摂取することから水を飲み始めることをお勧めします。では、赤ちゃんはどのくらいの水を飲むべきでしょうか？離乳当初は、子供たちが日中も母乳を飲んでいるので、小さなカップやボトルで投与するには少量の水で十分です。1歳になると、完全に使い果たされない場合でも、用量が減らされます。母乳の場合、水の需要は1日あたり最大1リットルまで徐々に増加し、その後3歳以上で成人のニーズに近づきます。
赤ちゃんに最適な水：どれを選ぶか
あなたが新しい親である場合、疑問が生じます：どの水が赤ちゃんに適していますか？天然の非発泡性ミネラルウォーターを選ぶ方が良いです。ガラスはプラスチックとは異なり、腐りにくいため、ガラス瓶に入った方が良いでしょう。水道水は赤ちゃんにも大丈夫ですか？それは異なります：水が飲めると宣言されている場合、安全に飲むことができます（以前にママとパパによって「テスト」されている場合はさらに良いです）が、「水道水」がある地域に住んでいる場合水は、たとえ飲用可能であっても、完全に信頼できるとは見なされません（塩素が過剰に存在するなどの理由で）、子供に与える前に（もちろん、冷めた後）、またはボトル入りの水に直接頼る。
ミネラルウォーターはすべて同じではないので、ここに最も適切なものを選択するためのいくつかの有用なヒントがあります。
最初に注意することは、水に溶解し、いわゆる固定残留物を構成するミネラルの量です。この値は、水を沸騰させた後に水に残っているミネラルの量を示します。
この分類に基づいて、ミネラルウォーターを4つのカテゴリに分類できます。
- 1リットルあたり50ミリグラム未満の固定残留物（最小限のミネラルウォーター）
- 50〜500 ml / lの固定残留物（オリゴミネラルまたはわずかにミネラル化された水）
- 500〜1500 ml / lの固定残留物（中程度のミネラルウォーター）
- 1500 ml / ltを超える固定残留物（ミネラルが豊富な水）
したがって、このスキームによれば、新生児に最適な水は、ミネラル塩の濃度が140 ml / lを超えない水です。これは、母体と調合乳の両方で、すでにこれらの物質が豊富に含まれているためです。固定された残留物に過度に豊富な水は、まだ発達している腎臓に過負荷をかけることです。
離乳時に水を飲む方法
1歳以上になると、子供たちは自分で食事をする方法がわかりませんが、飲食の自律性が最終的に達成されるまで、さまざまな手順を踏む必要があります。したがって、多くの母親と父親が自問する問題は、どのように作るかです。彼らは「離乳中と次の月に水を飲みますか？
独立して、可能な限り最も自然な方法で飲むことを学ぶための基本的な手順は次のとおりです。
- まず、少量の液体から始めて、徐々に増やしていく必要があります。
- 子供たちは下唇を外側に突き出し、ガラスの端で安定させることを学ぶ必要があります。
- 舌は口腔内に留まらなければならず、吸引中のように使用してはなりません。
- 水が気道に入るのを防ぐために、頭を過度に後方に傾けてはなりません。
- 徐々に子供は口の中の液体を管理し、問題なくそれを飲み込むことを学びます。
この進化を促進するための最善の方法は、成長のさまざまな段階で子供たちに同行し、最も適切な方法で一人で飲むことを奨励する、年齢層に応じて特別に設計された快適で扱いやすいカップで子供たちに飲むようにすることです。できるだけ簡単に。
子供のための最初のカップ：適切な機能
子供用の最初のカップには、3つの重要な特性があります。唇の正しい位置を優先するように設計された注ぎ口とエッジ、子供が重力によって液体を飲むことを学ぶための取り外し可能なバルブ（バルブが挿入されると、カップは滴りません。子供が飲むために、彼は努力なしで吸わなければなりません）、子供が小さな子供たちの運動能力に適応するために液体の量、軽さ、そして扱いやすさを管理するのを助ける流量減少剤。子供たちの注意と好奇心を引き付けるために、子供たちのカップが審美的に心地よく、非常に活気があり、カラフルであることも重要です。
次に、年齢に応じて、カップの種類ごとに異なる特性があります。
- 生後3/4か月の間に、新生児が吸啜の運動パターンを再現する移行段階を経ると、母乳育児から「発見」への段階的かつ容易な移行を促進するために、ボトルに非常によく似たカップが示されます。給餌する新しい方法の。
- 6ヶ月から9ヶ月の間に、直立姿勢、最初の歯の外観、吸啜の変化などの重要な変化が赤ちゃんに発生する場合、彼らのスキルの発達を刺激するのに適した人間工学に基づいたカップが推奨されます。
- 1歳のとき、子供たちはようやく飲み込みと呼吸の調整を行い、液体の流れを調整することを学びました。理想的なカップでは、（大人のグラスの端からのように）独立して飲むことができなければなりません。 "）、水をこぼさずに唇を引き締めます。また、ストローで飲む子供たちの段階的な能力を開発するカップをお勧めします。
- 14か月以上、子供たちが活発な生活（移動、走る、遊ぶなど）を持ち、屋外でも頻繁に飲む必要がある場合、子供用カップは自然な方法で喉の渇きを癒すことができなければなりません。彼らが移動している場合でも、最大の実用性。
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離乳と水：自律性の征服
これまでに書かれたことを要約すると、離乳期の水は、子供たちにとって新しい食べ方だけでなく、数か月以内に一人で飲むことができ、彼の思いもよらないスキルを持った自分のカップ。この年齢で、重要な解剖学的、神経学的、胃腸の変化が起こり、赤ちゃんを母乳以外の種類の栄養（栄養ニーズを満たすのにもはや十分ではない）に向かわせ、小さじ1杯を受け入れ、高密度の嚥下を管理します食品。明らかに、離乳中、母乳育児は必ずしも脇に置く必要はありませんが、WHOが示唆しているように、母乳育児は生後2学期から2年目まで、さらにはそれ以降も継続できます。実際、母乳育児は与える方法です。子供の栄養と安全に、そして常に彼らの自律性の獲得のための関連する感情的な参照を表します。
この文脈では、子供たちがママとパパの助けを借りずに徐々に水を飲むことを学ぶ子供たちのためのカップは、彼らの成長経路の大きな味方になり、すべての心理的進歩、運動と消化を完全に助けます。
