毎日および毎週の美容ルーチン：顔、体、心について知る必要があるすべて
もう少し自分を愛することを学びましょう。チョコレートバー、ショッピングセッション、または長いお風呂は役に立たないことがよくあります。
時々、鏡に映ったイメージが立派な女性のものであることを思い出させる小さな毎日の行動が必要です。そして、毎日、誇りを持ってその鏡を見ることができる美容ルーチンよりも優れているものは何ですか？
毎日の美容ルーチンに従うことを決定することは、「美しく見えたいのなら、少し苦しむ必要がある」という言葉を尊重するために美容トリートメントや中世の拷問を受けることを意味しません。それは単にいくつかのルールを尊重し、避けるべき間違いを学ぶことを意味します。より美しく見えるためではなく、あなたの体と肌を尊重するために、彼らはあなたにもっと輝くイメージと深い平和と調和の感覚を与えることによってあなたに感謝します。
あなたの顔のルーチン：私たちのビデオブロガーのアドバイス！
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顔の美容ルーチン：朝
それはすべて顔の美的治療から始まります。蓄積されて本当に無敵になるすべてのストレスに備えるために、一日を始める前に肌を浄化して浄化することが不可欠です。
目覚めたらすぐに水と刺激の少ない石鹸で顔を洗い流し、混合水を選んで肌を深くクレンジングします。円を描くように顔をマッサージしてから、トナーを使って毛穴を閉じます。
あなたの顔の美しさのルーチンは保湿剤で続けられます-あなたがあなたの肌のタイプに合ったものを選ぶことを確認してください：
- コンビネーションまたはオイリーフェイシャルスキンをお持ちの場合は、肌の輝きを減らすために、フルイドクリームまたはマット化エマルジョンを選択してください
- 乾燥肌や特にデリケートなお肌の場合は、鎮静作用のある物質やセラミド、または水分を保持できる分子が豊富なトリートメントに注目してください。
目の周りに特に注意を払い、特定の製品で処理することで、目がより新鮮で休息しているように見せることができます。
顔の美容ルーチン：夕方
毎晩覚えておく必要があるのは、メイクを落とすことだけです。疲れすぎていても、マスカラを少ししかつけていなくても、肌を浄化するためにクレンジングが不可欠です。それがなければ、あなたの毎日の美容ルーチンは不完全になります。クレンジングミルク、または必要に応じて「混合水」で十分です。顔をきれいにしたら、日中に使用するものよりも濃厚なナイトクリームの層を適用します。
より健康な体、より穏やかな心：毎日の提案
あなたの顔の皮膚と同じように、あなたの体も毎日自分自身を再生するために必要なすべての美容トリートメントを必要とします。まず、マイルドなシャワーソープを選び、常に成分リストを注意深く見てください。石鹸を選ぶ、または香りに基づいて、あなたの体を本当に気にしないことを意味します：常に成分のリストを注意深く読み、それがあなたの肌のタイプに適していることを確認し、奇跡的な約束を信じないでください！
シャワーでは、スポンジを使用してください：それはそれを攻撃することなく、皮膚を滑らかに保つのに役立ちます。お好みのスポンジの種類をお選びいただけます。セルロース製のクラシックなスポンジは経済的で耐久性があり、海のスポンジは柔らかく、最もデリケートな肌に最適です。
入浴後は必ず保湿剤を塗り、上から下へマッサージしてください。
毎週の美容ルーチン：顔、体、髪のために毎週何をすべきか
私たちがあなたに与えたばかりのアドバイスが毎日従われるべきであるならば、今私たちはあなたにあなたの毎週の美容ルーチンを尊重するためのいくつかの良い習慣を提案したいと思います。覚えるのが多すぎるように思われる場合でも、恐れることはありません。すぐに元気になるので、それに従うのは自然なことです。
週に一度、おそらく週末に特別で長時間の抱擁のために、次のことを忘れないでください：
- にきびと脱水を適用します
- シャワーで、ボディスクラブに時間を割いて、肌の調子を整え、死んだ細胞を取り除きます。
思ったほど複雑ではありませんよね？
新しい美容トレンドは東から来ています：韓国の美容ルーチンのすべての利点を発見してください！
一般化してはいけないということは真実ですが、美容トリートメントに関しては、東洋の女性が優位に立っていることも同様に真実です。太陽から肌を保護することに加えて、韓国の美容ルーチンには、滑らかで完璧な肌を得るために毎日従うべき一連のステップが含まれています。
- オイルベースのクレンザーを顔に塗り、マッサージして吸収を早めることから始めます
- ただし、今回は、不純物の最後の痕跡を除去する水ベースの洗剤を使用して、2番目のクレンジングフェーズを続行します
- 死んだ細胞を排除するには、スクラブを続行します。ただし、注意してください。皮膚が弱くなる可能性があるため、毎日の角質除去治療は避けたほうがよいでしょう。代わりに、Tゾーンを優先します。
- トニックは韓国の美容ルーチンに欠かせないものです。肌のバランスを取り戻し、エッセンスと美容液などの次の製品を吸収するのに役立ちます。美容液は私たち西洋人にもよく使われていますが、本質は韓国の美容トリートメントの真の焦点です。美容液と強壮剤の中間で、細胞の再生に役立ちます。
- この手順が終了したら、布製マスクを顔に乗せることをお勧めします
- 韓国の美容ルーチンを終える前に、目の輪郭に焦点を合わせ、最後に、顔全体に保湿剤と日焼け止めの層を適用します
この美容の儀式は効果的ですが、やりがいがあります。毎週のマスクを念頭に置くことができないと思われる場合は、おそらくそれはあなたのためではありません！
SOSの美しさ：避けるべきすべての間違い！
あなたの美容ルーチンを100％効果的にするために避けるべき間違いは何ですか？
まず、肌に合った製品のみを選択するようにしてください。あなたの友人が奇跡のナイトクリームを推薦したかどうかは関係ありません-あなたはそれがあなたの肌を決して傷つけないことを確認する必要があります。
トナーも目の輪郭も絶対に忘れないでください。数年以内に、私たちのアドバイスと過去のあなたに感謝するでしょう！
動作が速いように見えても、アルコールベースの強壮剤などの過酷な製品を頻繁に使用することは避けてください。ゴマージュやスクラブにも同じことが言えます。週に1回だけ行うと、コーヒーかすなどの有機成分を使用する方がよいでしょう。
テーブルの前の美しさ：自分を浄化するために食べるすべての食べ物
美容ルーチンを開始することは、より注意と敬意を持って自分の世話をすることを選択することを意味します。しかし、ジャンクフードを食べ続けたり、お酒をたくさん飲んだりすると、効果がありません。鏡の中だけでなく、テーブルの前でも美しさを再発見する必要があります。このために、美容トリートメントの始めに組み合わせるのに最適な浄化食品でギャラリーを閲覧してください！
