体の中立性：体の陽性に対する代替反応は何ですか
近年、ソーシャルネットワークとウェブは、美と美的基準の世界に関しても、代替案の誕生のための肥沃な土地になっています。多くの成功を収めた運動は、 ボディポジティブ、社会が絶えず私たちに提供している不可能な理想に逆らって、一人ひとりの感謝を促すように設計されています。しかし、最近、別の概念、すなわち 体の中立.
それが何であるか、そしてなぜ、さまざまな側面の下で、アン・ポワラーの考えがボディポジティブへの勝利の答えであることが判明したのかを調べましょう。
体の中立とは何ですか？
私たちがの動きとして定義できるもの 体の中立 アン・ポワラーの考えから生まれました。ライフコーチは、数多くのワークショップや会議を通じて、2015年にそれについての彼女のアイデアを発表し始めました。身体の中立性の中心には、美的観点からの身体の認識ではなく、その中立性があります。実際、身体はその重要な機能についてのみ考慮されているため、通常は身体を分析するために使用されるすべての美の規範から解放されます。このように、ニュートラルなビジョンが有効であるため、サイズ、形状、肌のタイプなどの概念が失われます。
セレブの世界でも、短期間で体の中立性は多くの支持を得ています。たとえば、英国の女優ジャミーラジャミラは、ソーシャル投稿やポッドキャストを通じてこのトピックに関する意識向上キャンペーンを実施しています。 私は計量します。彼女と一緒に、テイラー・スウィフトの名前が際立っています。アメリカのポップスターは、彼女自身が才能やキャリアではなく体によって女性として判断されることに屈辱を感じたため、「ガーディアンとのインタビュー」で身体的中立の概念を受け入れたことを明らかにしました。
ボディニュートラルvsボディポジティブ
しかし、体の中立の概念と体の陽性の概念の違いは何ですか？実際には、2つの動きの最初の仮定は似ていましたが、時間の経過とともに、身体の前向きな思考がドリフトし、2つの間の深い休憩を認可しました。しかし、順番に行きましょう。
ボディポジティブのアイデアは、それがどのように見えるかに関係なく、自分の体を愛することを意図して生まれました。私たちはInstagramの投稿とメディア画像に囲まれており、完璧で引き締まった細い体しか見えません。何年にもわたって伝えられてきたメッセージは、「薄いものは美しい」、「太ったものは醜い」というものです。したがって、次のようなテーマの起源 ボディシェイミング または 自己嫌悪。ボディポジティブは、これらすべてへの応答として生まれました。それは、「多かれ少なかれ効果的で、あらゆるサイズ、あらゆる物理的形態、さまざまなタイプおよび色の皮膚の包含」を促進し、「ジェンダーフルードの受容」についてさえ話しました。
しかし、近年、ボディポジティブは主に「美しさと体重、マーケティング戦略になります。実際、ほとんどの人はこの概念を次のようなフレーズと関連付けています」に焦点を当てています。完璧でなくても自分の体が大好き「そしてここに彼の最大の制限があります。これについては後で詳しく説明します。
アン・ポワラー自身が説明しているように、体の中立性は美の規範を取り除き、人に自分の体を愛するように強制することはありません。それどころか、それを中心に置いて、最小で最も些細なものから最も重要なものまで、毎日アクションを実行できる「デバイス」と見なしています。たとえば、私たちの体のおかげで、自然の中で散歩したり、子供を腕に抱いたり、お気に入りの料理を楽しんだりすることができます。それで、焦点を変えるもの：それは、人の体がどのように見えるかから、そしてそれが私たちにできるすべてのことに焦点を合わせるためにそれを前向きに見ることのほとんど強制的な受け入れから注意を移します。
ボディポジティブの限界
ボディシェイミングと脂肪嫌悪がまだ存在しすぎている世界では、ボディポジティブの側の失敗について話すのはばかげているように見えるかもしれません。しかし、その哲学の支点をすでに要約しているので、この運動によってとられるドリフトがどのように限界を示しているかを垣間見ることができました。最も重要な批判は、ジャーナリストのレイチェル・ハーレイが彼女の記事「 私は「自分の体に前向きに感じることはありません-そして私はそうすべきではありません」。 ハーレイは基本的な前提から始めました：なぜ男性と女性の両方の非常に多くの人々が自分の体に快適ではないのですか？この質問はアンドレア・ロング・チューによって「別の考慮事項：なぜあなたはどんな犠牲を払ってもボディポジティブである必要があるのですか？
«私は体のポジティブに耐えられません、私はそれをまったく我慢できません。それは私にとってアナテマです。それは道徳的です。その理由は、私が関与していると感じて我慢できないからです。なぜなら、私自身に対する軽蔑、つまり私自身に対する軽蔑は、意識の欠如の結果であるということです»。
したがって、当初、ボディポジティブは、私たちに私たちの体を受け入れるように強制するのではなく、それに対する社会的圧力を和らげるために生まれたのであれば、今では多くの人々にとって、「もし」がそうするなら、どんな体も愛することを推進する単なるマーケティング戦略のようです。標準に準拠していません。本当の問題が存在するのは、その「たとえ」のすぐ後ろにあります。つまり、一人一人の個人的な判断と、それが気に入らなくても自分を受け入れなければならないということです。
それどころか、体の中立性は、私たちに、原則として私たちの体を愛するのではなく、本当に気分を良くするために自分の個人的なビジョンに取り組む自由を与えてくれます。
体の中立の概念を実装する方法
身体の中立性を受け入れることは、私たちの習慣と私たち自身のビジョンを混乱させることを意味します。この意味で、デンバーのEating Recovery Centerの精神科医兼医療ディレクターであるエリザベス・ワセナールは、彼女が前提から始めていると言いました。外部調整なしであなたが望む人生を想像してください。これを達成するために、あなたの体があなたに送るメッセージを聞いて、それがあなたが特定の行動を実行することを可能にするとき、感謝することが不可欠です。たとえば、山での疲れた散歩の後は、休みを取り、気分を良くするために必要なエネルギーを回復するような方法で自分自身に栄養を与えるのは正しいことです。そうすることによって、あなたはもはや美的観点からではなく、その重要な機能の観点からあなたの体を見るでしょう。
身体の中立性を実現することは、身体を変えたくないという点ですべての点で受け入れることを意味するわけではありません。重要なことは、身体の変化は、自分自身に快適で健康であることにのみ一致するため、幸福の主な源ではないことを認識することです。