油性の髪：何をすべきか？原因、自然療法、最適なシャンプー
皮脂を生成する腺の比較的頻繁な不均衡のために髪は油性です。それは天然の脂肪物質であり、髪の潤滑を保証し、汚染から髪を保護します。
過剰になると皮脂が問題になります。女性の4人に1人がこの不均衡に苦しんでいます。髪は光沢があり、重く、シャンプーの翌日にはすでに頭に付着しています。あなたが不幸な人の中にいるなら、油性の髪の原因、自然療法と非自然療法、シャンプーのヒント、そして問題を解決するために最善を尽くすすべてのことを私たちと一緒に見つけてください。その間、ここに美しくて光沢のある髪のためのいくつかの提案があります：
油性の髪の原因は何ですか？
この現象にはおそらく遺伝的な原因がありますが、ストレスや不安や倦怠感などの心理的な理由もあるかもしれません。
脂肪が多すぎる不均衡な食事でもこの問題を引き起こす可能性があります。さらに、間違ったシャンプーの使用や化学染料の乱用は皮脂の生成を増加させるだけです。
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油性の髪の治療法：何をすべきか？
油性の髪に対する治療の基本原則は、このタイプの髪に適したシャンプーまたは中性pHのマイルドなクレンザーを選択することです。
このようにして、攻撃しないように注意しながら、何度でも洗うことができます。少量の製品を十分に希釈して使用し、シャンプーをつけたままにしないでください。洗浄が速いほど、効果が高くなります。
油性髪用シャンプー：何をすべきか、何を避けるべきか
脂性の髪の場合は、次の間違いをしないようにしてください。
- 10代の若者にも大人にも適さない栄養効果のあるベビーシャンプーを使用してください。
- シャンプーの際は頭を強くこすります。
- 2回連続して洗浄します。2回目は苛性効果があります。
- 高温の水を使用してください。
- 根元近くで熱すぎるヘアドライヤーを使用してください。
- タオルでこすって髪を乾かします。
代わりに、必ず次のことを行ってください。
- シャンプー前の軽くて素早い頭皮マッサージで、微小循環を活性化します。
- 髪の調子を整えるために、冷水で最後にすすぎます。
- 余分な水分を取り除くためにタオルで髪を事前に乾かします。
- ヘアドライヤーは中温で使用し、髪の毛から15 cm離して、同じ場所に15秒以上置きます。
油性髪の自然療法：マスク、エッセンシャルオイル、リンス
「粘土」吸収紙効果マスク：一握りの粉末状の緑色の粘土をボウルに注ぎ（薬草に含まれています）、水で50％希釈した酢と混合して濃厚な混合物を作ります。このマスクを髪に塗り、10分間そのままにして、ぬるま湯ですすぎ、シャンプーを続けます。
エッセンシャルオイル：オレンジ、ラベンダー、セージのエッセンシャルオイルを3〜4滴シャンプーに加えます。強壮剤と防腐剤の特性により、油性の髪に最適です。
すすぎ：タイムまたはローズマリーオイル（収斂性の植物）2滴を酢またはレモン大さじ1と混ぜて、髪の毛のうろこを閉じます。この化合物を1リットルのミネラル水または湧き水で希釈して髪を洗い流します。
油性髪にぴったりのアクセサリー
濡れた髪には絶対に金属製の櫛を使用しないでください。骨またはプラスチック製の櫛を入手してください。髪の毛のうろこを傷つけないように、歯は丸く滑らかでなければなりません。
皮脂の生成を活性化する、細くて細い歯の櫛やブラシは忘れてください。ジェルは避けてください。ジェルは髪をくすみ、脂っこくします。髪をつややかにするオイルは忘れてください。
油性の根と乾いた端、何をしますか？おばあちゃんの治療法
染め、パーマ、ブリーチ、または乾燥が強すぎるため、髪は皮脂が髪を滑り落ちるのに十分なほど滑らかではありません。
修理するには：
- クレイマスクは根元にのみ適用し、先端には適用しません。
- 浄化用シャンプーで髪を洗います。
- 保湿オイルとマスクを使用して先端に栄養を与えます。
- 頭皮をマッサージすることは避けてください。血液循環を活性化すればするほど、頭皮の表面に皮脂が浮かび上がります。
油性の髪のためのいくつかのヒント：重曹からダイエットまで
重曹でさえ、油性の髪に対して優れた自然の味方になることができます。 15日に1回、最も油性の高い部分の頭皮にパウダーを塗ってみてください。それを10分間作用させて、髪を磨きます。
美容トリートメントを補完するものとして、正しいライフスタイルを持つことが不可欠です。十分な睡眠を取り、よく食べます（緑の野菜と新鮮な果物が豊富な食事は毒素を排除するのに役立ちます）。硫酸化アミノ酸、亜鉛、ビタミンB6をベースにしたべたつかないヘアフードサプリメントを服用してください。これらは長期間作用します。
ここにあなたを助けるかもしれないいくつかのデトックス食品があります：
