喉の痛みを取り除く方法：薬の便利なヒントと代替療法
多くの場合、喉の痛みの根元に「ウイルス」感染症がありますが、他の場合には、スモッグ、タバコの煙、エアコン、胃食道逆流症などの刺激物質によって引き起こされる可能性があります。長時間または大声で話すことを余儀なくされた場合でも、最初の症状から数時間で喉の痛みが増すことがあります。この記事を読み続ける前に、風邪に強い食べ物でこのビデオを見てください。
喉の痛みの原因
細菌感染症（通常は 連鎖球菌）ほとんどの場合、気道には喉が含まれ、場合によっては扁桃腺も含まれますが、肺に到達することはほとんどありません。最も頻繁な伝染は、空中伝播または汚染された物体との直接接触です。具体的に見て、喉の痛みの根本的な原因は何ですか。
- 寒い
喉の痛みは、ほとんどの場合、付随して発生します ライノウイルス、赤くて水っぽい目、鼻水や鼻づまり、乾いたまたは油性の咳、頻繁なくしゃみなどの症状を伴う風邪ウイルスです。
私たちが言ったように、このタイプのウイルスは空気によって、そして汚染された表面に手を置いた後に伝染します。それを避ける最善の方法は、すでに服用している人と接触して手をよく洗わないことです。治癒するには、たくさんの休息が必要で、たくさんの水を飲み、厳格な医学的監督の下でのみ、抗炎症薬を使用してください。薬（NSAID）口を溶かすスプレーやトローチ、温水と塩でうがいをすることは、症状を和らげる他の有用な方法かもしれません。
- 影響
喉の痛みは、インフルエンザの目覚めの呼びかけにもなり得ます。この場合、頭痛、高熱、倦怠感、倦怠感、筋肉痛、時には嘔吐などの他の症状が現れます。
喉が炎症を起こして治癒を促進する場合は、脱水症状を避けるために「栄養」と水分摂取に介入することもできます。
- 連鎖球菌
連鎖球菌感染症は、感染者との直接接触によって広がります。この場合、主な症状は喉の痛みと発熱、喉の腫れと発赤、食欲不振、頭痛、鼻の内部の過剰な粘液産生です。大人と子供の両方が影響を受ける可能性があり、どちらの場合も最良のことです。することはあなたの医者に連絡することです。
それが「連鎖球菌感染症」であることを確認するために、喉の綿棒を受ける必要があり、そこから医師は抗生物質で病気を治療するかどうかを決定することができます。
小児では、連鎖球菌は猩紅熱に関連している可能性がありますが、この場合、喉の痛みはかゆみを伴う皮膚の発疹にも関連しています。
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- 煙
悪い毎日の習慣は喉の痛みの原因となることがよくあります。喫煙は喉を大きく刺激し、痛みや刺激を引き起こすため、喫煙もその1つです。
- 胃食道逆流症
胃食道逆流症は、老いも若きもますます一般的な病気です。それは多くの原因があり、症状には喉の痛みが含まれます。
- 扁桃腺炎
扁桃炎は、ウイルスまたは細菌由来の感染症によって引き起こされる扁桃腺の炎症であり、喉の痛みにつながる可能性があります。扁桃腺は腫れ、炎症を起こし、白い歯垢ができます。主な症状は、口臭、発熱、声の低下、首のリンパ節の腫れです。扁桃炎を抗生物質で治療するかどうかは医師が決定しますが、一般的には、できるだけ休息し、たくさん飲み、部屋の空気を加湿する必要があることを忘れないでください。手順を続行することを決定できます。 扁桃摘出術 通常の日常生活に支障をきたす再発がある重症の場合のみ。
喉の痛み：症状は何ですか？
喉の痛みの根本的な原因を引用して前の段落ですでに言及しましたが、症状が何であるかを要約しましょう。
- 一般的な倦怠感
- 高熱または中熱
- 食欲減少
- 筋肉痛
- 頭痛
- 吐き気
- プラークのある赤い喉
- 拡大したリンパ節
- 咽頭炎
- 喉頭炎
- 咳
- 扁桃腺炎
- 喉の奥の痛み
- 疲れ
- 鼻水が出る
- 嚥下の困難と不快感
- 寒気
- 口臭
喉の痛みを取り除くための便利なヒント
喉の痛みは深刻な病状とは見なされず、ほとんどの場合、短時間で自然に解消する傾向があり、約3〜7日かかりますが、症状を和らげてすぐに少し気分が良くなるにはどうすればよいですか？ここに私たちのヒントがあります。
- 喉の痛みを和らげる冷たい液体またはぬるま湯を好み、たくさん飲んでください。
- 冷たくてやわらかい食感の食べ物を食べましょう。
- 喉の不快感を悪化させるような温かい食べ物や飲み物は避けてください。
- 角氷やバルサミコ酢を口の中で溶かして腫れを和らげます。
- 水とレモン/重炭酸塩でうがいをするか、うがい薬で簡単にすすぐ：腫れを軽減し、痛みを和らげるのに役立ちます
- 喫煙したり、喫煙したばかりの場所に立ったりしないでください。
抗生物質に基づいた治療を開始することが適切かどうかを判断できるのは医師だけです。喉の痛みの原因はウイルス性であるため、ほとんどの場合、抗生物質は推奨されません。 1週間経っても症状が改善しない場合は、医師に相談して、何をすべきかを評価してください。
喉の痛みを予防および治療するための食品
食べ物は私たちの健康の親友です。喉の痛みにもつながる感染症を予防および治療するための自然療法として使用できる食べ物をいくつか紹介します。
- オレンジ、タンジェリン、キウイ、バナナ
果物全般、特にオレンジ、タンジェリン、キウイ、バナナは免疫システムの強力な味方です。ビタミンCを含む栄養素とビタミンが豊富で、特に病気になりやすい寒い季節に非常に頻繁に消費されます。 - ショウガ
ショウガは高度に消毒された根です。カプセルの形で、または喉の痛みの最初の兆候で注入またはハーブティーとして摂取されます。 - レモンとハチミツ
レモンとハチミツは、単独で混合するか、おいしいお茶に加えると、喉の腫れや炎症に対抗するための最もよく知られており、最も高く評価されている自然療法です。それらの抗菌および消毒特性は、炎症を即座に緩和します。 - セージとユーカリ
セージとユーカリはどちらも、喉の痛み、痰、粘液の場合に天然の抗生物質として作用するため、消毒作用とバルサミコ酢作用があります。よく呼吸するために寝る前に役立つユーカリ燻蒸を選ぶこともできます。 - ミントと甘草
ミントは強力な防腐剤、鎮痛剤、抗炎症剤で、喉の痛みを和らげ、痰を溶かすことができる点滴の形で服用します。一方、甘草は、咳の場合にも、鬱血を解消して火傷を負います。 - ターメリック
ウコンは体にとって最も有益な香辛料の1つです。流動性、抗酸化性、抗炎症性、抗癌性を備えているため、日常の準備に欠かせません。 - シナモン
その特徴的な香りは気道をきれいにするのに役立ちますが、シナモンは抗炎症作用もあり、喉の痛みと戦うための有効な治療法です。 - 生または茹でたにんじん
にんじんは免疫力を強化するもので、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、カリウムが豊富で、おやつやおかずとして欠かすことはできません。 - チキンスープ
チキンブロスは、チキンタンパク質に加えて、ウイルス感染と戦うのに役立つ野菜も含んでいるため、体に有益な物質の濃縮物です。 - にんにく、玉ねぎ、セージ
ニンニクとタマネギは、気道をきれいにするのを助ける物質である硫黄が豊富です。これらは天然の抗生物質であり、喉の痛みの場合に服用する温かい点滴を準備するために使用できるセージです。
