日焼け止め：50、バイオ、顔またはスプレー...あなたが知る必要があるすべて！
お肌に最適な日焼け止めをお探しですか？ 50日焼け止めを好むか、より低い保護を好むかわからない？スプレー日焼け止めを選ぶかどうか、顔に特定のものを選ぶかどうか、または有機日焼け止めに身を投じるかどうか？完璧な日焼け止めを探す前に、知っておくべきことがいくつかあります。
まず第一に、日焼け止めは太陽光線の有害な影響を防ぐために不可欠であり、特に夏にはそれを適用することを決して忘れてはなりません。実際、長時間熱にさらされると、火傷や皮膚への恒久的な損傷を引き起こし、皮膚の老化を早める可能性があります。紫外線は黒色腫や癌の形態にさえつながる可能性があります。紫外線は皮膚の奥深くまで浸透し、長時間経過しても損傷が現れる可能性があります。展示会からの時間。
動作する日焼け止めには、紫外線のスクリーンとして機能する機能があります。化学物質由来のフィルターは、UVA光線であろうとUVB光線であろうとそれらを吸収することができます。一方、いわゆる「物理的スクリーン」は、鉱物由来（二酸化チタンと酸化亜鉛）を持ち、光線を吸収する代わりに、それらを反射します。フィルターとスクリーンに加えて、特定の賦形剤も日焼け止めクリームに含まれており、水や汗への耐性、製品の吸収と耐久性を可能にします。
日焼け止め50、50 +またはSPFが低い？
各日焼け止めには特定のSPF、つまり日焼け止め係数があります。 SPFは、紫外線を遮断する力に応じて6〜50 +の範囲で、日焼け止めで保護された肌が燃えるのにかかる時間と太陽が燃えるのにかかる時間の比率に基づいて計算されます。同じ肌に、クリームなし。
日焼け止め30は、日光に長時間さらされる場合に一般的に推奨されます。いずれの場合も、SPFが15未満のクリームは避けることをお勧めします。色白、または高地で日光にさらされる人向け。
一般に、低保護の日焼け止めは、SPFが6〜10のクリーム、SPFが15〜25の中間保護クリーム、高保護クリームが30〜50、非常に高い50+のクリームと見なされます。
あなたに最適な日焼け止めを選ぶ方法は？
私たち一人一人に最適な日焼け止めは、さまざまな基準に基づいて異なります。最初の懸念は、あなたが属するフォトタイプです：あなたが色白の肌（そしてそばかすの場合はさらにそうです）を持っているなら、あなたは50または50+の日焼け止めの使用に特に注意を払う必要があります。クリーム色の日焼け止めを選択してください30：少なくとも日焼けを取得するまでは、SPFを低くしない方がよいでしょう。
保護が高いまたは非常に高い日焼け止めは、高地または赤道に近い場合に選択する必要があります。したがって、高地を離れたり、赤道から離れたりすると、グラデーションが減少する可能性があります。ただし、反射面の存在：砂、雪、氷、または水の上にいる場合、太陽光線は最大80％反射する可能性があり、「反射放射線」の現象により露出の危険性が大幅に高まります。したがって、より高い値が必要になります。 SPF日焼け止め。
子供や高齢者のようなより繊細な肌も、より高いSPFを必要とします。薬を服用している場合や特定の病状に苦しんでいる場合も注意が必要です。専門家の助けを求める方がよいでしょう。
なぜ顔の日焼け止めまたはアンチスポット日焼け止めを選ぶのですか？
顔の日焼け止めは忘れてはなりません。顔は私たちの体の最もデリケートなポイントの1つであり、特別なクリーム、できれば防汚日焼け止めで保護する必要があります。実際、太陽にさらされると、さまざまな副作用の中でも、しわや黒点が現れる可能性があります。そのため、UVAおよびUVB光線から私たちを保護できる顔の日焼け止めを使用することが重要です。
フェイシャルサンクリームは、露出前に塗布し、2〜3時間ごとに再塗布して、目との接触を避けます。これらの処方は、一般的に保湿性があり、皮膚の老化に加えて、脱水症やフリーラジカルと戦うのに役立ちます。
これら2つのニーズを完璧に組み合わせた製品は、広域スペクトルのSPF 30を備えたL "Oréalのリバイタリフトフェイスクリームです。つまり、両方とも肌に有害なUVB光線とUVA光線の両方から保護します。さらに、プロレチノールが豊富な処方です。肌のトーンを強化するのに役立つ引き締め複合体であるフィブレラスチルは、しわや日焼け止めの外観を打ち消します.8.90ユーロでAmazonで購入してください。
スプレー、スティック、クリームの日焼け止めは良いですか？
スプレー日焼け止めは、吸入による巻き添え被害を引き起こすと批判されていますが、曝露時間が短いにもかかわらず、この主張の科学的証拠はないようです。
この必要な前提を作ったので、スプレー、クリームまたはスティックの日焼け止めは基本的に同じであり、どちらの式の結果にも違いは見られなかったと言わなければなりません。誰もが自分の肌のタイプに最も適した日焼け止めを好むかもしれません：あなたが乾燥肌を持っているならクリームでそして顔の日焼け止めのために;他のすべての場合のスプレーでは、顔を避け、すでに屋外にいるときにスプレーすることで吸入の可能性を減らすように注意してください。
最高の日焼け止めクリーム
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参照：トップ日焼け止め：選択できるトップブランド
- アマゾンプロモーションでハワイアントロピックの日焼け止めとアフターサン製品のラインをチェックしてください
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有機日焼け止めクリーム：
有機日焼け止めクリームはますます需要があります。従来の日焼け止めとは異なり、化学フィルターはなく、物理的な日焼け止めのみで、主に二酸化チタンと酸化亜鉛が含まれています。さらに、有機日焼け止めには、染料、防腐剤、香料がほとんどまたはまったく含まれていません。したがって、敏感肌の方に適しています。
有機日焼け止めクリームには、シリコーンやパラベンは含まれていません。それらはすべて天然物を使用しています。最もよく使用されているのは、ココナッツオイル、亜麻仁油、アルガンオイル、ジョジョバオイル、ヘンプオイル、アロエベラジュース、ヘリクリサム抽出物、または緑茶、藻類、シアバターで、肌に潤いを与え、柔らかくします。サーマルプランクトン+微量ミネラル+ビタミンB5およびE + SODの純粋な抽出物とともに、ビオテルムなどの明らかにパラベンフリーのシアバターベースのアフターサンを使用してみてください。Sephoraで27.50ユーロで提供されています。
日焼け止めクリーム：いくつかのアドバイス
露出時間も考慮することを忘れないでください。常に日焼け止めを携帯してください。2時間ごとに日焼け止めを塗り、屋外に4時間以上滞在する場合は、常に高い保護を選択してください。
顔に特に注意を払いながら、全身に本物のフィルターを作るために、日焼け止めをたっぷりとふりかけてください。
空が曇っていても、とにかく日焼け止めを使用することをお勧めします。UVA光線は静かに雲を透過します。
日焼け止め、特に顔の日焼け止めを使用することは、あなたの日常生活の一部になるはずです：それは都市でさえ皮膚の老化を防ぐのを助けることができます。
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日光に当たってシャワーを浴びた後は、日焼け後のクリームを使用することを忘れないでください。これは、水分を補給し、日焼けを維持するのにも役立ちます。
