オリエンタルマッサージ
起源
マグレブの領土でのハマムとマッサージの開発は7世紀にまでさかのぼり、預言者モハメッドによるものと言われています。これらは、明らかに、ギリシャとローマの文明で非常に一般的なスチームバスとそれに伴うマッサージの実践を発見すると、体と精神の浄化の美徳によってすぐに征服されたでしょう。彼らを宗教的慣習に紹介するという点で、モスクに取り付けられたトルコ式風呂の建設を奨励しています。 11世紀、著名なイランの医師であり哲学者であるアヴィセンヌは、マッサージの治療的特質について語り、これらの実践が成功していることを強調しました。筋肉に存在し、運動によって排除されない有害物質を消散させるため。」
儀式
も参照してください
オリエンタルマッサージの前には、伝統的にハマムで約20分のセッションがあります。アラベスクで洗練された装飾が特徴のこれらのスチームバスは、閉鎖的であまり明るくない空間にあり、松やユーカリのエッセンシャルオイルと関連していることがよくあります。強い熱と湿気のおかげで、彼らは筋肉をリラックスさせ、毒素の除去を促進し、皮膚の毛穴を開き、肉体的にも精神的にもリラックスすることができます。
この段階はマッサージの儀式において非常に重要です：それはそれを準備します。ハマムの外で数分間休んだ後、マッサージを開始できます。温かいアルガンオイルを使って、素肌で練習します。オリエンタルマッサージは、筋肉の構成に沿って、足から頭まで全身に施されます。マッサージ師の専門家の手は筋肉の緊張を感じ、特に肩の高さで痛みを伴う領域を主張します。専門家はまた、彼の手で時計回りの円を描きながら、腹の周りで働きます。最後に、それは太陽神経叢にとどまり、圧力によって胸郭を開きます。通常、セッションは、伝統的なさわやかで消化力のあるミントティーを伴って、数分のリラクゼーションで終了します。
メリット
-このマッサージで使用されるテクニックは、毒素の除去、筋肉の弛緩と柔軟性を促進します。実際、オリエンタルマッサージは、とりわけ筋肉をリラックスさせて一般的な健康を促進することを目的としています。
-特に必須脂肪酸、ビタミンE、ポリフェノールが豊富なアルガンオイルは、細胞機能を強化し、肌に栄養を与え、柔らかく滑らかな肌にします。
-含まれている抗酸化物質のおかげで、ミントティーはマッサージ中に放出された毒素の除去を促進し、体の再生に貢献します。
