ノニ:アジアからこの果物を食事に取り入れるべき理由はここにあります
東南アジアの暑い地域に自生する常緑樹から生産されたノニは、治療効果で知られる楕円形の果物です。しかし、なぜそれがとても良いのか、そしてなぜそれをあなたの毎日の食事に導入する価値があるのかを誰もが知っているわけではありません。
次に、果物の細胞膜に存在する酵素であるゼロニンに主に由来するその主な利点を発見します。
自然な鎮痛剤
いくつかの研究は、ノニジュースの痛みを和らげる能力、特に頭痛や筋肉、関節、月経、消化器の痛みに対して効果的であることを示しています。
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ノニは、腱炎、関節炎、滑液包炎に苦しむ患者の状態の改善を発見したいくつかの実験によって示されるように、炎症過程を調節します。
©iStock肌のためのトッカサナ
ノニジュースは、皮膚の炎症、軽度の火傷、軽度の擦り傷の治療に使用できます。だけでなく、ノニには、フリーラジカルの作用を打ち消すことができる2つの抗酸化物質であるビタミンCとセレンも含まれています。
制御下の圧力
アメリカの研究から、ノニジュースは高血圧に対して効果的であることが明らかになりました。実際、存在するスコポレチンは一酸化窒素の生成を促進し、血管に作用して弾力性を高め、圧力を低下させます。
©iStockエネルギーとユーモアに溢れています
ジュースに含まれる酵素がアミノ酸、ビタミン、ミネラルの同化を促進するため、ジュースはエネルギーを与え、弱さを克服します。気分は、エンドルフィンとセロトニンの分泌を刺激するこのフルーツからも恩恵を受けます。
腸の規則性
ノニジュースは古くから効果的な下剤として使用されてきました。
©iStock禁忌
ノニジュースは妊娠中には流産する可能性があるため、適応されません。授乳中であっても、赤ちゃんにとって安全であるという証拠がないため、服用は避けてください。ノニにはカリウムも多く含まれており、これは腎臓に問題のある人にとって問題になる可能性があります。