肥満
肥満とは何ですか？
用語 肥満 体内の過剰な脂肪に関連する重度の太りすぎを示します。肥満度指数（BMI =体重/身長の2乗）が30より大きい場合、肥満について話すことができます。肥満であることは、世界の保健当局によって深刻な医学的障害と見なされており、BMIが40を超える場合、病的でさえ話します。肥満。
肥満の原因
専門家によると、 肥満には単一の原因はありません しかし、それはしばしば関連するいくつかの要因から生じます：
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- 遺伝的素因： 最近の研究では、いくつかの遺伝子が食欲、脂肪の蓄積と使用を変更できることが示されています。
- un誤った食事行動： 肥満の最も一般的な原因は、食物の過剰摂取、脂肪、糖分、塩分の乱用、食事の合間の食事、身体活動の欠如です。
- 心理的な問題： 不安、うつ病、ストレス、または精神的外傷は、大量の食物を摂取することにつながる代償メカニズムを生み出す可能性があります。
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肥満の結果
- 健康上の問題：肥満は、特に太りすぎが顕著で若い年齢で発生する場合、平均余命を大幅に低下させ、心血管および脳の事故のリスクを高め、呼吸不全を引き起こし、麻酔下での手術中のリスクを高め、睡眠時無呼吸の素因となります。また、胆石の頻度を高め、膝や股関節の変形性関節症を悪化させ、癌のリスクを高めることさえあるようです。
- 心理的苦痛： 肥満の人は、美しさの同義語として痩せを促進し、うつ病や孤立に陥りやすい社会の傍観者にされることがよくあります。場合によっては、肥満は本当の肥満になる可能性があります ハンディキャップ 安全に移動したり、公共交通機関を利用したり、買い物をしたりすることができなくなります。
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癒す方法は？
- 適切な食事： 食品のバランスを回復することが不可欠です（カロリー、脂肪、糖分を減らし、果物、野菜、でんぷん質の多い食品を増やします）。必要に応じて、患者には個別のレシピが提供されます。
- 身体活動： まず、サイクリング、水泳、早歩きが一般的に提案されています。
- 行動療法： 食べ物との関係を理解し、変えるためには、心理学者やアナリストに頼ることがしばしば不可欠です。
- 薬物： 食欲や脂肪の吸収を減らす治療法が検討されるかもしれませんが、それは適切な食事療法と運動プログラムと関連している必要があります。これらのタイプの薬のほとんどは、数ヶ月から1年までの一時的な使用のみが許可されており、生命を脅かす肥満のために予約されています。
- 胃の手術：e胃の容積を減らし、摂取する食物の量を制限するためのいくつかの技術があります：胃バンド、胃形成術、胃バイパス。医師によって処方されたこれらの介入は、病的肥満に苦しんでいる、またはBMIが35を超えて合併症を持っているが、嘔吐、うつ病、または食欲障害を伴うため耐え難い成人を対象としています。
- スパトリートメント： 一部のスパでは、国民保健サービスによって認められている、肥満の人々のための特定の治療法を提供しています。
