自分で行うフェイシャルクレンジング：6つの簡単なステップで自宅でそれを行う方法！
自尊心のある美容ルーチンには、徹底的な顔のクレンジングも含まれています。これは、顔の皮膚を深く再生し、より健康的で明るい外観を示すために、一定の一貫性を持って実行されます。このシンプルでありながら不可欠なスキンケアジェスチャーは、美容製品とパントリーに存在するいくつかの天然成分の助けを借りて自宅で安全に行うことができ、スクラブや天然のDIYマスクなどの美容トリートメントを作成できます。次のビデオでご覧いただけます。
前述のように、優れたフェイシャルクレンジングにより、死んだ細胞、にきび、不純物を取り除き、細胞の再生を促進します。これは、欠陥、しわ、小じわの出現から肌を保護するための基本的なステップです。実際、それを清潔に保ち、十分に水分を補給することで、ビロードのような若々しい外観を見せびらかし、均一ではない鈍い顔色の危険を回避することができます。
望ましい結果を得るには、週に一度、顔の徹底的なクレンジングに専念することをお勧めします。後で説明するように、自宅でそれを行うのは少し時間がかかります。また、肌だけでなく、360°で充電して自分の世話をするセルフケアの瞬間にもなります。
だからここに非の打ちどころのない完全に再生する自分で行うフェイシャルクレンジングのための6つのステップがあります！
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1.肌をクレンジングします
最初のステップは、顔の皮膚をクレンジングすることです。これは、まず、繊細で効果的な製品を同時に使用して、メイクアップや汚れの残留物を取り除くことを意味します。
このステップでは、「ミセルウォーターまたはメイク落としバーム」を使用できます。特に脂性のニキビができやすい肌の場合は、負荷が高く脂っこいので、乳白色のコンシステンシーのクラシックなクレンザーは避けたほうがよいでしょう。
次に、顔のはるかに敏感な部分に特定のアイメイク落としを使用することを忘れないでください。
2.スチームを使用して顔の皮膚の毛穴を開きます
実際のクレンジングに進む前に、肌を適切に準備する必要があります。
お気に入り？毛穴を拡張して、その後の美容トリートメントが肌のきめに浸透し、より大きな効果を確実にすることを可能にします。
これを行うには、中型の鍋の水を沸騰させ、大さじ2杯の重曹を追加します。これは、古典的な燻蒸を行う準備をしているようです。この時点で、私たちは顔を鍋の上に置き、タオルで覆い、それほど分散しない蒸気を少なくとも10〜15分間吸入して呼吸を続けます。トリートメント後、毛穴が拡張し、肌に必要なすべてのトリートメントを施す準備が整います。
敏感肌の方、酒皶の影響を受けている方、赤くなる傾向がある方は、さらに刺激を与える可能性があるため、この手順は避けてください。
3.スクラブまたは角質除去剤の助けを借りて死んだ細胞と不純物を取り除きます
それをきれいにし、その毛穴を効果的に拡張した後、私たちはそれを浄化する準備ができています。お気に入り？自分で行うフェイススクラブを使用すると、死んだ細胞、不純物、残っている汚れやスモッグ粒子を取り除くことができます。
優れた自家製スクラブは、蜂蜜（スプーン1杯）、ブラウンシュガー（小さじ6杯）、そして脂性肌の場合はレモン果汁を数滴でも収斂性と解毒力のある古典的な調理成分を使用しています。
肌が非常に乾燥している場合は、蜂蜜をヨーグルトに置き換えることができます。ヨーグルトは、強力なエモリエントとさわやかな作用のある成分であり、ブラウンシュガーは通常のはるかに繊細な成分です。
お肌が特に敏感な場合は、重炭酸塩を加えた少量の水乳化蜂蜜を選択してください。あなたが酒皶に苦しんでいるならば、このステップを完全に避けてください。
お肌のタイプに最適なブレンドを取得したら、それを顔に適用し、穏やかな円を描くようにマッサージし、とりわけTゾーン（額、鼻、あご）に焦点を当てます-面皰と黒ずみがある顔の部分最も集中している。ただし、目の輪郭部分を避けるように注意してください。
トリートメントの最後に、すべてをぬるま湯でやさしく洗い流し、ざらざらしていない繊細な布で乾かします。
4.お肌のタイプに合ったフェイスマスクを塗ってください
肌を完全に浄化するために、あなたの肌のタイプに基づいてそれを選択するように注意しながら、自然なフェイスマスクを続けてください。
脂性肌の場合は、緑色の粘土をベースにしたマスクを選ぶことができます。エッセンシャルオイルを数滴加えて、大さじ1杯のナチュラルヨーグルトを味わうこともできます。すべてを適用し、15〜30分間放置します。
乾燥肌の場合は、ハチミツ、卵、オリーブオイルを配合したマスクをお勧めします。すべての天然成分は、強力な鎮静力と保湿力を備えています。他の2つの非常に栄養価の高いレシピを選ぶこともできます：アボカドパルプとエクストラバージンオリーブオイルまたはバナナと低脂肪ヨーグルト。
敏感で炎症を起こした肌には、代わりにアロエベラをベースにした、さわやかで落ち着いたマスクが理想的です。それに、カモミールとキンセンカまたはキュウリジュースを数滴加え、ヨーグルトを小さじ1杯加えます。
にきびがたくさんある不純な肌の場合、最も効果的な4つのレシピは次のとおりです。卵と小麦粉、ティーツリーオイル、グリーンクレイとセージのエッセンシャルオイル、重炭酸塩とレモン、植物性木炭を使ったブラックマスク。
- 梨
- レモン汁
5.トナーを塗布します
この場合も、お肌のタイプに合わせて特定の製品を選択することをお勧めします。
たとえば、脂性肌とコンビネーション肌は、収斂性と浄化性の強壮剤を好む必要があります。これにより、毛孔拡大腫や過剰な皮脂に効果的に介入でき、これらのタイプの肌が最もさらされる不快な脂性効果も軽減されます。
乾燥肌や敏感肌の場合は、エネルギーを与えてなだめるような製品の方が優れており、脱水や刺激のリスクを冒すことなく、弾力性と輝きを与えるのに役立ちます。
コットンボールを浸し、目の部分を避けて、さまざまな部分を軽くたたいて顔に塗ります。
6.優れた保湿剤またはフェイスセラム
これが最後のステップです。各肌の特性を尊重しながら、水分補給を保証するフェイスクリームを塗布します。だからこそ、あなたの顔に合ったクリームを選ぶことが不可欠です。
十分な水分補給と弾力性が必要な乾燥肌や敏感肌の方は、リッチで栄養価の高い肌をお選びください。軽くてオイルフリーでリッチすぎない浄化ローションは、代わりに脂性肌に理想的で、脂性肌になりやすく、にきび、にきび、欠陥が発生しやすいです。特にある場合は、繊細で落ち着いた製品を選択してください。敏感で炎症を起こした皮膚または赤くなる傾向がある。
塗布中は、調色とリラックスマッサージを組み合わせて、あごから額まで円を描くように動かして、微小循環を再活性化し、自然な細胞再生を促進します。これにより、肌がより弾力性があり、明るく、色がつきます。鈍くて鈍い。
目の輪郭に特定のクリームを追加することを忘れないでください。この場合、さまざまなタイプの肌の間に区別はありません。実際、それは特に敏感な領域であり、しわ、小じわ、老化の兆候が現れやすいので、肌が通常油性でニキビができやすい場合でも、豊富で栄養価の高いソリューションを選択してください。完全に乾かないように軽くたたいて塗布し、成分を構成するすべての有効成分を深く吸収します。
