学校に戻る：秋にやるべき7つのこと！
長い夏休みを終えて学校に戻るのは、子供たちにとっても、ストレスを感じずに新しいリズムに慣れるための基本的な役割を果たしている保護者にとっても、微妙な瞬間です。この移行の瞬間によりよく向き合い、より穏やかに生きるためには、組織の小さな精神を身につける必要があります。これが新しいシーズンのためにやるべき7つのことのリストです。
1.最後までキャビネットの交換を延期しないでください
寒さが来るのを待たずに、秋のワードローブを変えましょう。夏の衣類を脇に置いて、新しいシーズンに子供が何を欠いているのかを理解するために、リターンを利用してください。彼が十分に年をとっている場合は、このタスクに彼を参加させてみてください。あなたが思っているよりもはるかに楽しい活動になる可能性があります。
子供のワードローブは、彼の成長と同じように絶えず進化しています。夏用の服を片付けるときは、来年はもう収まらないことがわかっているものをすぐに取り除き、小さな子供たちと一緒に友達にあげたり、自分のものにしたり、チャリティーにあげたりしましょう。 。寒い季節に向けて所有しているすべてのアイテムの整理とカタログ化が完了したら、ついに買い物に行き、罪を感じずに不足しているものを購入することができます！
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2.お子様を「スポーツ活動」に登録します
コースがすでに開始されるのを待たずに、すぐに子供をコースに登録してください。彼を興奮させるスポーツや活動を選ぶそれはまず彼を楽しませます。スポーツ活動は彼の心身の発達の基本です。健康的な成長を促進し、敏捷性、姿勢、スタミナを改善することに加えて、それは肥満を防ぎ、彼が社会的スキルを発達させるのを助けます。
スポーツはまた、子供の自尊心を高め、人生の重要な課題に直面し、目標を達成する準備をします。同時に、規則を尊重し、睡眠の質を向上させることを教えます。
3.彼の免疫防御をサポートします
私たちが知っているように、秋の到来と学校への復帰は、彼らに最初のインフルエンザと最初の風邪をもたらします。赤ちゃんの免疫防御をすぐにサポートして、寒い季節の到来に備えてください。赤ちゃんが最初の風邪にうまく対処できるようにし、赤ちゃんが最初の風邪に対処できるようにするために、赤ちゃんが免疫防御を強化するのに役立つ栄養補助食品を選択してください。厄介な季節の病気に陥るビタミンC、D、E、さらには亜鉛が含まれていることを確認してください。これらはすべて、免疫系の正常な機能に役立ちます。
4.新年会を開く
学校が始まり、あなたの子供は新しいクラスに参加している、新しいクラスメートが加わっている、または単に夏の数ヶ月で完全に脇に置いていた社会的および感情的な次元に自分自身が飛び込んでいることに気づきます。学年の初めに素敵なパーティーを開くことは、彼が彼の友情を統合（または再統合）し、作り、または強化するのを助けるための素晴らしいアイデアかもしれません。
大規模なパーティーを開催する必要はありません。健康的でカラフルなビュッフェと、氷を砕くためのチームゲームを考えてみてください。お子様は、とても楽しい楽しい学年を始めることができます。
5.健康的でおいしいおやつを考えてください
おやつは子供の食事の基本的なステップであり、健康的で栄養価が高いだけでなく、良いことも良いことです。彼はすぐにいくつかの新しいアイデアを試し始め、通常とは異なり、エネルギッシュでカロリーが高すぎないスナックを提供しますが、それによって彼は食欲を持って夕食時に到着することができます。
労働生活の多くのコミットメントの中で、私たちはしばしば通常のパッケージスナックを好むことになります。しかし、少しの組織とちょっとした創意工夫で、私たちのアルバムで提案しているような、健康的でおいしいスナックのアイデアを同時に考えることができます。あなたの赤ちゃんは喜ぶでしょう！
6.本や読書の楽しさに慣れる
秋と寒さが近づくにつれ、子供が屋外で自由な時間を過ごすことがますます難しくなり、テレビやビデオゲームの前に置かれるリスクがあります。それでは、他の興味深い活動に集中してみませんか。幼い頃から本や読書の楽しさに慣れてもらうなど、刺激的でクリエイティブな時間を過ごせるようになります。まだ読めない場合は、色とりどりの画像が満載の本を提供できます。彼が新しいことを発見するのを手伝うことで彼の注意を引き付けます。彼と一緒に読書を楽しんで、一緒に閲覧する画像から始めて新しい物語を作成するように彼を招待します。それはあなたの子供を楽しませ、好奇心と認知能力を刺激する素晴らしい方法です。
言うまでもなく、読書は「すでに小学校に通っている年長の子供たちにとって完璧な活動です。これらの場合、彼らの好みや興味を満足させる子供向けの本に焦点を当ててください。彼らはより大きな欲求を持って読み、常に情熱を持っています。読書の詳細について本屋に持っていき、好きなタイトルや物語を選んでもらいましょう。
読書には大きな力があります。それは子供が毎日の小さな困難に直面するのを助け、現実の知識の本当のツールを彼に提供します。それはまた、彼が創造性を発達させ、より好奇心を持ち、彼の感情を理解し、そしてコミュニケーションと認知スキルを向上させることによって彼の語彙を広げるのを助けます。本は彼に重要な価値観を教え、彼をリラックスさせ、彼の脳にプラスの効果をもたらします：あなたは彼が学校でさらに良くなるのを見るでしょう！
7.素晴らしいスタートを切るために、いくつかの創造的なアイデアでルーチンを破ります
正常な状態と通常のリズムに戻ることは、特に数週間スケジュールのない日に慣れている小さな子供たちにとっては、かなり疲れて単調になる可能性があります。甘くて重くないようにするために、古典的な毎週のルーチンを少し動かし、子供とあなた自身がより活気に満ちた「寒い季節が近づいている」日常生活に戻るのを助けるいくつかの小さな創造的なアイデアを紹介してみてください。たとえば、特別な活動のために予約する曜日を選択し、毎週それを繰り返して、主題を変更します。ただし、要求はありませんが、子供と全体を巻き込む少し楽しい儀式になる単純な固定の予定です。家族。子供が特に好きな食べ物や新しい料理を提案するテーマディナー、家族全員で漫画を見ることに専念する映画クラブの夜、または子供たちの友人を招待するゲームの午後になります。あなたの創意工夫に自由な抑制を与えて、彼と共有するためのレクリエーションと楽しみの機会になる予定を選んでください。