私は活動的です

私はこうだから？

人生は短すぎる：後悔したくないし、記録的な速さですべてをやりたい。あなたは千の活動に専念しているので、あなたの議題は常にいっぱいで、破裂するほどです。

ただし、注意してください。すべてをやりたいと思っているので、楽しみを楽しむ時間がないリスクがあります。資産を蓄積すると同時に、本当に楽しむことはできません。いくつかの職業は静かに味わうに値する。速すぎると、人生を楽しむことができなくなるリスクがあります。

あなたは何もしないのが好きではありません：あなたにとって、不動＝死、無。遅く起きて、じっと立ってビーチで何もできない人、さらに悪いことに...昼寝をする人をあなたは理解していません！寝たり休んだりするのは時間の無駄だと思います。

ただし、注意してください。ボディは、バッテリーを充電して素晴らしいスタートを切るために時々休む必要があるマシンです。

あなたはノーと言うことはできません。あなたはすべてを受け入れます：同僚を助けるために昼夜を問わず働き、同じ日にミラノからローマに戻り、甥があなたの家に残したクマを返し、あなたが39°のトライアスロンを持っていてもあなたの会社のトライアスロンに参加します熱、ギリギリで友達の独身パーティーを開催...

ただし、注意してください。この多動性は、失望の恐れや愛される必要性を隠しますが、常に「はい」と言うことによって、他人の尊敬や愛を得ることができないことを理解する必要があります。逆に。握手すると、他の人は腕全体、さらには…頭を奪う傾向があります。

あなたは自分自身を非常に要求しています：あなたは戦闘的であり、あなたにとっては真正面から人生を歩む義務があります。そうしないと、個人的な失敗になります。だからこそ、あなたはそれができることを証明するためにほとんど非人間的なリズムを経験します。

ただし、注意してください。誰が何を証明しようとしていますか？あなた自身または他の人に？自分自身に要求することは強さの素晴らしいショーですが、現実的であることはさらにそうです。遅かれ早かれ、あごや体はもうそれを受け取らないでしょう、そしてあなたはさらに失望するでしょう。

あなたは自分の前に自分を見つけることを恐れています： あなたは左右に走り、いつも電話や会議に参加しています...あなたは「忙しい」サインを着ているかもしれません！この活発な活動では、質問をしたり気分を振り返ったりする時間がありません。あなたの懸念について考えるために。

この「多動性」をより適切に管理するにはどうすればよいですか？

あなたを受動的な軟体動物に変えることは私たちから遠く離れています！

アクティブであっても問題ありませんが、「ハイパー」プレフィックスは超過を示し、警告する必要があります。

選択をすることを学ぶ。やりたいことすべてを試してみたいということで、あなたはしばしば本質を見逃します。 選ぶ それはあきらめることを意味し、この動詞の概念を少し再考する必要があります。選択することは、慎重に選択し、量よりも質を優先することも意味します。したがって、優先順位を再考し、本当に重要な活動のリストを作成するようにしてください。より良く行動する。

あなたの限界を受け入れる：私たちのどちらも、超能力を持つワンダーウーマンではありません。しかし一方で、私たち全員には、活用する方法を知っておく必要のある資質と、尊重すべき弱点があります。すべてを行うことはできません。それを認識することはすでに超大国であり、自己認識への一歩です。したがって、あなたは自分自身をよりよく知ること、自分が本当に誰であるかを理解しながら、自分の力を無駄にすることなくさらに効果的になることを学ぶ必要があります。

あなたの体に耳を傾ける：夜および/または毎日の不眠症、背中および/または腹の痛み、誇張された感受性、動悸、気分のむら...注意、あなたの体はあなたに話しかけ、疲労に対して警告しなければならない信号をあなたに送ります。それを無視しないでください、プラグを抜いてくださいしばらく休んでください。そうでなければ、あなたは非常に高い代償を払う危険があります：うつ病、神経衰弱、心臓の問題...

ノーと言うことを学ぶ：これらの2つの文字は、あなたに静けさの新しい地平を開くことができます！他人を失望させたり、拒絶されたりすることを恐れていますか？リスクを冒したほうがいいです。こうすることで、誰が本当にあなたのことを気にかけているかを知ることができます。 「いつもイエスと言う女の子」になるのは決して良いことではありません！問題がより深刻であると感じた場合は、遠慮なく心理学者に相談してください。

怠惰を称賛する：何もせず、動かずに影を観察してください...時間の経過を考えてください。この「明らかな非アクティブ状態はあなたを緊張させますか？日中、夕方、または週末に数時間プラグを抜いて、徐々に始めてください：コンピュータと携帯電話の電源を切り、自宅の電話のプラグを抜いてください...

時々、あなたの親友であるあなた自身と一緒にいるためにビジネスの約束をキャンセルしてください。または、さらに良いことに、リラックスできるマッサージ、サウナ、リラクゼーションセッションをお楽しみください。そうすれば、爆発的なエネルギーをより適切に伝える方法を学ぶことができます。あなたが見るでしょう、あなたはそれを楽しむことになるでしょう！