いつの時代も美しい：笑顔で時の流れに立ち向かう方法
本当に生きてきた人だけが誇る魅力を身につけてくれるので、時が経つにつれ、美しさを失ってはいけません。
しかし、これは私たちが自分自身を無視して手放さなければならないという意味ではありません。逆に、私たちの美しさを維持し、360度で適切なツールを使用して自分自身を世話することがさらに重要になります：健康的でバランスの取れた食事、定期的な身体活動、激しい 水分補給 -毎日たくさんの水を飲むことを忘れないでください-そして、すでに老化の兆候（しわ、色調の喪失、太い輪郭など）を示し、色調とコンパクトさを改善するのに役立つことができる肌に合わせて調整された適切な美容製品表皮の。
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あなたの脳を若く保つ
しわ、筋緊張、手入れの行き届いた外観の維持に関心があるのと同じように、精神的能力の保護と栄養補給にも同様に細心の注意を払う必要があります。可能な限り激しくそして幸せに。実際、良いバランスと安定した気分は、活発な脳だけでなく、私たちの体が実行するようにプログラムされている自己修復メカニズムの効率にも依存します。クロスワード、パズル、読書、カードなどのボードゲーム、そして新しい興味への青信号。
ストレスを寄せ付けない
常に自分にストレスをかけないでください。多くの責任と非常に厳しいスケジュールがあると難しい場合もありますが、何年にもわたって、物事に適切な優先順位を与える方法を知り、すべてが緊急であるとは限らないことを理解し始めます。長く住んでいたら、 ストレス それは非常に有害であり、良い気分を損なう可能性があります。その価値はありますか？時間と日常生活を前向きに体験するために最善を尽くします。してみてください 時間管理 建設的にそして静かにすることによってあなたの集中力を高めてください：あなたはより少ないストレスがより良く生きるための最初のステップであることがわかります
要するに、あなたの人生を楽しんでください、そして、アメリカの「灰色の豹」のグループのスローガンが言うように、「最も美しい時代はあなたが持っているものです！」を覚えておいてください。
詳細については、公式ウェブサイトL "OrealParisをご覧ください。
