あなたの体に快適ではありませんか？これがあなたをもっと愛する方法です！
脱衣は非常に深い相互作用を引き起こすため、常に非常に困難です。1秒前まで私たちを保護していた服が消えて、下着セット、水着、ジムで使用するスポーツブラに取って代わられます...
私たちは何時間ものスキンケアを受けています（それらのほとんどはとても快適で気分が良くなるのを助けます）が、これは私たちをもっと愛するのに十分であると確信していますか？
お互いを愛することは本物の芸術であり、「私たちが一生を過ごすのは私たちと一緒だからです。自分自身が薄すぎる、形が良すぎる、ストレッチマークを確信している人がいます。美しいものは何もありません真実は、あなたが美しいので、あなたの一部であるすべてのものもそうです！
以下に、身体的に心地よく、体と調和して生きる方法を学ぶためのいくつかのちょっとしたコツを提案します。
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1.自分の好きなところを見つけましょう
太ももが思ったより少し大きいかもしれませんが、お尻の美しさを身に付けたいですか？自分の強みを見つけて、自分らしさを高めるのにも貢献していることを忘れないでください。欠点だけではありません。 。だけでなく、メリットもあり、少しのトレーニングで、欠点もメリットになります。
最初に自分自身を愛することを学び、それから他の人が結果としてあなたを愛するでしょう！
2.ジムに参加する
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それは絶対にあなたが自分をウェイトルームに閉じ込めて失神に近づいたときにだけ外出する必要があるという意味ではありません。トレーニングとはあなたの限界が何であるかを発見し、一度に1センチメートルを超えることを意味します。
翌日の乳酸は、前日の忙しさを思い出させてくれます。お腹がまだそれほど調子が良くなくても、あなたはあなたのために、そして彼女のために、そして何よりもあなたのために働いていることがわかります！
3.自分を他人と比較しないでください
残念ながら、ソーシャルネットワークにはフィルターがたくさんあります。 Instagramフィードで出会った女の子は、おそらく1時間のメイクアップとウィッグ、輪郭を描き、慎重に服を選んだことから戻ってきています。さて、彼らは素晴らしいですが、それはあなたもそうすることができないという意味ではありません。
他の誰かになりたいのではなく、自分自身の最高のバージョンになることを約束します。自分を愛することは報われます。常に！
4.あなたにふさわしい服を着てください
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膣の形から体重、高さ、目、髪の色まで、私たちは皆異なっています。これが、さまざまなドレスやモデルが無数にある理由です。
古くて少しだぶだぶの服を着ることを主張しないでください。パジャマとしては完璧ですが、自分にも形があり、自分を磨くための最良の方法を見つけるのが正しいことに気付くと、ある時点が訪れます。
服を着たままで気分が良ければ、脱いでも気分が良くなることは間違いありません...
