太い脚の日曜大工の治療法
水とハーブティー
太い脚と戦うには、たくさん飲む必要があります。1日に少なくとも1.5〜2リットルの水またはハーブティーを飲む必要があります。赤ブドウとオリーブのハーブティーは特に効果的です。
それらを準備するには、大さじ1杯の混合物を1リットルの沸騰したお湯に5分間注入します。その後、一日中ハーブティーを飲みます。
お茶、体調を整える！
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エッセンシャルオイルによるマッサージ
ヘーゼルナッツ、ヒマワリ、ラベンダー、ヒノキ、ローズマリー、レモングラス、またはタイム植物油のつまみを手に取ります。足首から膝まで足をマッサージします。
シルキーで潤いのある脚にするために、夏と冬の両方で、シャワーまたはお風呂の後に毎日甘いアーモンドオイルを塗ってください。
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ビーチの散歩
水辺を歩くことは、筋肉を引き締めて微小循環を増やし、足の腫れや太い脚の問題を解消するための最良の方法の1つであり、最も安価な方法の1つです。
