食べ物は私たちの味方です：検疫脂肪恐怖症についての考察

数日前、私は本を購入しました。著者は、彼女がイタリアンレストランに避難した中国に住んでいた時期について、少し家に近づいたと感じていると述べています。
「食べ物はあなたの味方です。あなたに「反対」を考えさせたいのは他の人たちです。 彼は私に膨大な思考の糧を与えて書いています。長い間苦労してきた何かにスポットを当てたときと同じクリック。
なぜ私たちはこのばかげた永遠の食物との戦いを続けるのですか？私たちはカロリーを数え、スーパーフードの魔法の力に依存し、炭水化物を悪魔化し、揚げ物を追放します。

今日、数年前と比較して、私たちは皆、美しさの形が非常に多く、1つを選んですべての人にそれを課すことは文字通り不可能であるという事実を認識しています。
女性の不文律を常にサポートする最前線に立ってきたファッションの世界でさえ、ようやく多様性がいかに美しいかを実感しています。

私は美しい

Sperling＆Kupferから出版された本「Iosono bella」を書いたステラ・ペコロは、映画、ミュージカル、テレビシリーズの国際的なパフォーマーです。彼女は語り、歌い、踊り、世界の半分を旅し、英語を教え、そして彼女が生活のために好きなことをします。彼女の素晴らしい履歴書にもかかわらず、ステラは他の多くの女性と同じように、何年もの間、自分自身と戦争をして生きてきました。そして、彼女が特に自分を好きではなかったからではなく、彼女が子供の頃から、彼女の体重が彼女の周りの誰にとっても問題であるように思われたからです。
ある日、彼女は、それが自分の健康に問題がなければ、なぜ他の人にも問題があるのだろうと気づきました。
彼女の本は、吸血鬼やグレイ氏がいないことを除けば、本当のラブストーリーです。ここでは、自己愛、美しく、力強く、ユニークで信じられないほど、そして毎日もう少しお互いを愛していることについて話します！

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食糧は私たちの味方であり、私たちがそれを理解していれば、封鎖のこの時期のようには決してありません。
何ヶ月もの間、現実の世界との唯一の接触であった買い物の瞬間から始まりました。
コンフォートフードは言うまでもありません。ソーシャルフィードは、ピザ、ケーキ、フォカッチャ、あらゆる種類の喜びで溢れ、陽気さと確実性の欠如によって生じたその空白を埋めるために、私たちが永遠に続くように思われたこの非常に長い封鎖の間に。
しかし、あるレシピと別のレシピの間に、形に夢中になっている女性の通常の陰湿で冗長なジョーク（そしてミームやパロディーについては話していません。正しい精神で解釈されれば非常に面白いからです）を見ました。

「今日の夕食は無脂肪ヨーグルトのみで、午後は2時間の有酸素運動を行います。そうしないと、クジラになります」。 やめる。ここでは、良い反省が必要です。
確かに、ソファを離れたり歩いたりせずに3か月間家にいることは、特に健康的な人生の見通しではありません。言うまでもなく、動きがないことは私たちの精神に非常に強い影響を及ぼします。問題は上流にあり、ステラペコロは本の中でそれを繰り返すことがよくあります：なぜ太りすぎは完全な怠惰と不健康な食事にすぐに関連しているのですか？

自己紹介をさせてください。私はマリアンナです。28歳で、サイズは48から50までさまざまです。健康的な生活を送っています。仕事に行くためにたくさん歩きます。ほとんどの場合、徒歩で出かけます。泳ぎに行く。私はそれらの「祖母の料理」を作るのが大好きです。昼食にはサラダを食べ、夕食には好きなものを食べ、時にはアイスクリームも食べます。検疫中はヨガやピラティスに近づき、基本的には綺麗な気分になりました。
他の時には私はあまり美しくないと感じますが、私は決して痩せたことがないことを考えると、「痩せている」と思うと、料理の剥奪、多年生のトレーニング、そして排水、平ら、痩せのための非常に高価な美容師のサブスクリプションの生活があります。私はこの人生の準備ができていますか？いいえ。
正直なところ、金曜日の夜、プーリアに戻ったときに両親が見つけてくれる料理や新鮮なモッツァレラチーズのことを考えると、パートナーと私が疲れすぎて、フライドチキンを永遠に諦めることを考えるのは悲しいことです。友達とグラスワインで、妹と一緒にアイスクリームとクリームで。ジムに行くよりも土曜日にもっと寝ること。

注意：変えて一生懸命頑張りたいという方もいらっしゃいますが、これで結構です。嫌いな体に住む必要はありません。しかし、私たちにとって良いことはすべての人にとって良いことではなく、周りの人々に美しさの考えを押し付けることほど有毒なものはないことを学ぶ必要があります。
彼女は「より女性的」であるため、私たちは娘たちに食べる量を減らすように教えていません。私たちは彼らに彼らの体に耳を傾け、それが何を必要としているのかを理解するように教えます。食事だけでなく、人生において一定であること。他者を尊重し、多様性を受け入れること。

私は美しいです、ステラペコロは美しいです、私たちは皆美しく、異なって、ユニークです。私たちは大きくて平和でカラフルな軍隊です。私たちはさまざまな歴史、さまざまな文化、遠く離れたさまざまな都市から来ていますが、お互いを知り、親密に感じるための最も簡単で最速の方法を知っていますか？食べ物。