辛抱強くなることを学ぶ
忍耐とは何ですか？
忍耐力、夢を追いかける能力、気性を失わずに待つ方法を知る能力、忍耐力は日常生活において貴重であり、それはあなたが静かに、日中または人生で待つ千の瞬間に直面することを可能にします。
辛抱強くなることを学ぶ方法は？
も参照してください
重要なことは、急いですべてをすぐに欲しがらないようにすることです。あなたはあなたが完全によく知っている状況に直面するためにあなた自身にいくつかの非常に具体的なミニゴールを設定しなければなりません。
あなたに依存しない日常の状況で
このような場合、忍耐力を失わないために、合言葉は相対化して状況の良い面を見ようとすることです。したがって、待ち行列が続くことは、買い物に行くためにあなたに同行するあなたの子供と話すか、あなたの周りの人々がどのように服を着ているかを観察する機会になる可能性があります。あなたが通りにいるなら、あなたが何千回も過ぎたかもしれないが、あなたが実際に見たことがない場所を見上げて観察してみませんか。きっと、今まで見たことのない詳細を発見できるでしょう。または、キューの遅さ、混乱について不平を言うだけなら、キュー内の隣人といくつかの言葉を交換することができます...このようにして、よりリラックスした雰囲気を作り出すことができます！
あなたの周りの人があなたを待たせたら
動かないお子さん、気楽にやってくれる同僚、外出してしばらく待っていると準備ができていないお子さん、言葉を探しているお年寄り…なんでもありますが、数え切れないほどの機会があります。大切な人への善意と愛情を感じたら、もっと早く行きたいと思います。このような場合、気性がなくなることがわかっている場合は、事前に関係者に相談して説明してください。すぐに緊張を見せてもイライラしないように。できれば待っている間に何かすることを見つけましょう。そのため、時間を無駄にしたという印象が少なくなります。
現実的になる
したがって、一晩中我慢できるとは思わないでください。あなたが定期的に待っている人に遅さを示すことが彼らの態度を変えるだろうとか、あなたの子供が夜にもう泣かないと信じてはいけません。
そして現実的であるということは、あなたがパートナーを変えないという事実を受け入れることも意味します。それはしばしばイベントがあなたに依存しないということですが、時には物事を改善することが可能です！したがって、可能であれば、状況をスピードアップするための具体的な解決策を提案することを躊躇しないでください。一歩一歩前進することで、焦りの感覚にとらわれることが少なくなり、徐々に忍耐強くなるようになります。
物事があなた次第ではなく、状況を改善するためにあなたができることが何もないときは、リラックスしてみてください！確かに、それは口で言うほど簡単ではありませんが、非常に便利です。あなたは世界を救う必要はありません、あなたの介入またはあなたの焦りは物事をより速く進めることはありません、それであなた自身の気をそらし、あなたの注意を引くものについて考えないようにしてください、別の具体的な職業を探してください。この態度は、他人の欠陥をよりよく許容することを学ぶのに非常に役立ちます。
そして、誰もが知っています：「忍耐は強いの美徳です...！」
