避妊法：最も安全な方法はどれですか？
妊娠しないための最も確実な方法は、親密な関係を持たないことです。しかし、正直に言うと、この場合の最も安全な方法が必ずしも最善であるとは限りません。良い避妊薬は、望まない妊娠を心配することなく、適切なエロティックな用量を保証します。
個々の避妊法の有効性を列挙する前に、受胎に関する誤った神話を排除することをお勧めします。この短いビデオを見て、これらの根拠のない偏見を根絶し、安心してください。
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最も安全な避妊薬：専門家の意見
女性の間で最も人気のある避妊薬は、信頼性の高い保護を提供し、使いやすいため、ピルです。近年、スティックやパッチなど、他のいくつかのホルモンベースの避妊薬が市場に出回っていますが、これらも非常に安全です。
パールインデックスは、避妊薬の安全性を評価するための尺度であり、正しく使用されていれば、パールインデックスが低いほど避妊薬の安全性が高くなります。
すべての避妊薬の概要
どのような避妊薬があり、どれほど安全ですか？たとえば、Knaus-Oginoの方法を知っていますか？そうでない場合でも、以下で読むことができるように、この避妊方法は推奨されないので、心配しないでください。
コンドームまたはピルの方が優れています。コンドームには、二重保護の避妊薬であるという説得力のある利点があります。正しく使用すれば、妊娠と性感染症の伝染を同時に防ぐことができます。
1.コンドーム
コンドーム：安全性は正しい用途に大きく依存します！望まない妊娠だけでなく、性感染症からも保護します。ちなみに、コンドームにはさまざまなサイズがあります。
結論：正しく使用すれば安全です（パールインデックス：2〜12）
2.経口避妊薬
定期的に服用すると、避妊薬は非常に安全です。ホルモンの助けを借りて排卵を抑制します。
結論：非常に安全（パールインデックス：0.1-0.9）
3.ミニピル
ミニピル：低用量のプロゲスチンは子宮頸部の粘液に影響を与えるため、精子は子宮に入りません。
結論：安全（パールインデックス：0.5-3）
4.避妊注射
ピルを忘れがちな女性にとっては、3か月ごとに注射されるデポ注射（四半期ごとの注射）が代わりになるかもしれません。
結論：非常に安全（パールインデックス：0.3〜0.88）
5.避妊リング
避妊リング：柔軟な膣リングはホルモンを放出し、月に一度交換することができます。
結論：非常に安全です（パールインデックス：0.4から0.65）。
6.皮下インプラント
皮下避妊インプラントは、妊娠から最大3年間の保護を提供するホルモン避妊法です。
結論：非常に安全（パールインデックス：0-0.08）
7.避妊パッチ
ホルモンを含む避妊パッチは1週間機能し、その後交換されます。非常に薄いので、タイトな服装でも着用できます。
結論：非常に安全です（パールインデックス：0.72-0.9）。
8.スパイラル
らせんは通常、部分的に銅で包まれた小さなT字型のプラスチック製の本体で構成され、3〜5年間有効です。
結論：安全（銅含有量と正しいサイズに応じて、パールインデックス：0.3〜0.8）。
9.銅製の避妊球
スパイラルと同様に、銅球は子宮内に配置され、そこで銅イオンを継続的に放出します。これにより、男性の精子の可動性が低下し、生存期間が短縮されます。
結論：安全（ピルと同様のパールインデックス）
10.銅チェーン
銅チェーンは新世代の子宮内避妊器具であるため、銅IUDの変形です。銅チェーンはその形状により柔軟性が高く、副作用が少ないと考えられます。
結論：安全（パールインデックスは0.1から0.5の間）
11.ホルモンスパイラル（IUD）
IUDの効果はホルモン、より正確にはプロゲスチンレボノルゲストレルに基づいています。
「パールインデックスは使用するIUDのホルモン含有量に依存します。C」は3年間使用される小さいIUDで、パールインデックスは0.33です。また、最大5年間使用されるわずかに大きいIUDがあり、より多くのレボノルゲストレルを放出するため、パールインデックスは0.16になります。
結論：非常に安全です（パールインデックス：ホルモン含有量に応じて0.16〜0.33）
12.基礎体温法
体温法：排卵時間は、基礎体温の周期的な変動を測定することによって決定されます。Knaus-Ogino法またはBillings法を補完しますが、精度と規律が必要です。
結論：組み合わせてのみ推奨されます（パールインデックス：0.8-3）。
13.請求方法
ビリングス法では、女性は毎日子宮頸管粘液を調べて排卵を測定します。他の自然避妊法（基礎体温法など）を補完するのに適しています。
結論：組み合わせてのみ推奨（パールインデックス：5）。
14.避妊モニター
避妊モニターは、付随する方法ではありませんが、たとえば体温を測定したり、尿中のホルモンを測定したりすることで、出産する日を判断できます。
結論：セキュリティは、モニターでサポートされている方法によって異なります（パールインデックス：2-5）。
15.女性用コンドーム
女性用コンドームは、妊娠や性感染症に対する保護を提供します。ただし、それらは非常に安全ではありません。
結論：正しく使用すれば安全です（パールインデックス：5-25）。
16.ダイヤフラム
ダイヤフラム：医師がラテックスまたはシリコンダイヤフラムの適切なサイズを決定したら、薬局で入手できます。
結論：正しく使用すれば安全（パールインデックス：1-20）、殺精子剤は安全性を高めます！
17.Knaus-Ogino法
Knaus-Ogino法：排卵を測定するために、女性は月経カレンダーに自分の期間の日を記録します。周期の変動の可能性があるため、この方法は非常に不確実です。
結論：推奨されません（パールインデックス：9）
18.膣の潅水
ダウチングを忘れてください-100人の女性のほぼ3分の1がこの方法を使用して1年以内に妊娠します！したがって、これはほとんど推奨されません。
結論：推奨されません（パールインデックス：31）
19.殺精子剤
殺精子剤は精子を殺し、それらの浸透を防ぎ、またはそれらの可動性を妨げます。ただし、スタンドアロンの方法としては、非常に安全ではありません。
結論：組み合わせてのみ推奨されます（パールインデックス：3-21）。
20.女性の不妊手術
家族計画を完了した女性は、滅菌を検討することができます。
結論：非常に安全（パールインデックス：0.2-0.3）
21.男性の不妊手術
家族計画がすでに完了している場合、男性は不妊手術について考えることもできます。
結論：非常に安全（パールインデックス：0.1-0.3）
あなたもこれを知っているべきです：
残念ながら、避妊と妊娠についてはまだいくつかの誤解が続いています。したがって、ここに戻って、この情報を明確にしてください。
1.母乳育児は妊娠を防ぎません
多くの女性は授乳中に排卵しないため妊娠しませんが、出産後の最初の排卵がいつになるかを判断するのは難しいため、この方法はお勧めしません。
結論：推奨されません（パールインデックス：不明）。
2.「ピル後の朝」は避妊薬ではありません
ピルの翌朝は緊急時のみであり、定期的に服用することは避妊薬ではありません。これは、たとえば、コンドームが壊れた場合や、別の避妊事故が発生した場合に使用されます。ホルモン剤は現在薬局で入手可能ですが、医師または薬剤師に助言を求めることをお勧めします。
結論：緊急時のみ（パールインデックスはピルの種類によって異なります）。
