更年期のセックス：変化のこの繊細な段階でのセクシュアリティ
更年期のセックスはあなたが想像するよりもはるかに満足のいくものになる可能性があります。なぜなら、一方であなたの体が重要な変化に直面しているのであれば、成人期には自分の喜びや味をより意識するのが普通であるということも事実です。 。セックスでできている。だからセックスをあきらめる言い訳はない...そして愛を作ることはあなたの健康に良い（これはどんな年齢でも）！
あなたの静けさを見つけるために更年期に直面しています。
閉経期には、あなたの体と心は重要で重要な変化に直面します。しかし、生殖生活が閉経で終わる場合、性生活の場合とはまったく異なります。一部の女性は、閉経後もセックスとの関係が改善したと報告しています！これは、より大きな静けさと「小さな欠陥さえも受け入れることから来る自分の体へのより大きな認識のおかげです。あなたが好きな女性が、彼女のように、それは否定できない真実です！したがって、更年期障害とセクシュアリティは非常に関連しています。更年期障害の間、身体的および心理的変化の苦しみの中で、興奮したり、緊張したりすることがあります。一部の女性は突然「老化」したと感じ、これにより性欲が大幅に低下します。しかし、禁欲は強制的な選択であり、満足のいく関係に達しないことへの恐れに基づいている場合、それは確かにあなたの幸福にとって危険な選択です。
最初のステップは、世界中のすべての女性の生活の中で通常の期間として更年期障害を経験することです。あなたは確かに、新しい感情の渦の中で在庫を取り、ホルモンに対処していることに気付くでしょう。しかし、この現象を顔で見ると、それに直面し、それを克服して、望ましい、幸せな女性を再び感じることができます。
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あなたの体は閉経期にどのように変化しますか？
更年期のセックスをすることも同様に充実することができます。しかし、あなたの体は心理的なものと一緒に起こる実際の身体的変化に直面しているため、性交をすることはもう少し難しいことは否定できません。性器の人相でさえ、エストロゲンの産生を減らすことによってかなり異なります。ホルモンレベルで。明らかな変化があります：エストロゲンが少なく、プロゲステロンが多いと、性的欲求が劇的に減少します。それは円です。欲求の減少は、実際には膣の潤滑が少なくなり、したがって、より痛みを伴う性交につながるためです。イライラの頻度、そして最終的には性交の明らかな困難。女性としてのあなたの人生のこの特定の瞬間にあなたの体に対処しようとすることは、あなたの周りの人々にとってだけでなく、そして何よりも秘密が常に同じであるならばあなたにとって重要です：変化を受け入れるあなたの体がどのように変化するかを知り、あなたの新しい体の世話をし、そしてあなたの心のそれは、この新しい道の舵取りをすることは確かにこの期間に直面するための最良の方法であり、おそらくあなたのパートナーに新しい世界を発見するように導くことさえあります。更年期の間に愛を作ることは非常に美しく充実していることができます、あなたはただあなたの体に耳を傾ける必要があります。
更年期のセックスをトップにする方法！
あなたが最大の喜びと輸送でオルガスムをしたいならば、あなたの体に浸透と喜びの準備をする時間を与えることが重要です。だから前戯の余地：たくさんの愛撫、たくさんの長く情熱的なキス、新しくて深い前戯を通してあなたの体とあなたのパートナーの体を探索するための緑色の光。時間をかけてください-これはあなたがあなた自身を完全に滑らかにしそしてあなたが再び親密に快適に感じることを可能にするのを助けます。それでも潤滑が難しい場合は、潤滑剤の助けを借りてください。リラックスできるようにするのが正しい選択であり、それが新しくて非常に心地よい感覚を与えないことを誰が知っているのでしょうか。閉経期には、完全に自由にセックスを体験することも重要です。理想的な人間関係はありません（どの年齢でも）。セックスが多すぎたり少なすぎたりすることはありません。カップルの感情に夢中になってください。また、閉経期に起こりうる「ノー」の瞬間も受け入れます。実際、このデリケートな人生の段階は、うつ病、気分のむら、ストレスなど、過小評価したり見落としたりしてはならないすべての兆候を特徴とすることがよくあります。あなたはサプリメントと有効なアドバイスであなたを助けることができるあなたの婦人科医と話すことができます。本当に重要なことの1つは動きです。ダンスのクラスや身体活動にはそうです、体の世話をしてください。特に野外での小さなトレーニングセッションはあなたに楽観主義と活力を与えます...そしてまたより美しくそして望ましい体！
