美しい足：それらを無視しないでください、夏が来ています！
美しい足を作るには、慎重に世話をする必要があります。ただし、毎日でも衛生状態は十分ではありません。プロのペディキュア、湿布、重炭酸塩を使った家庭用フットバス、活力を与えるマッサージが必要です。増粘に別れを告げるには、スクラブが最適な解決策になる可能性があります。適切な方法が見つからない場合は、製品、絶望しないでください。あなたはそれを準備することができます。あなたが確かにすでに持っている成分で家でさえ：時間とお金の大きな節約！ビデオを見てそして仕事に取り掛かってください！
美しい足：誰もが自然からの贈り物としてそれらを持っているわけではありません
美しい足で生まれた人もいれば、完璧ではない足を持った人もいますが、これは一般の人々だけでなく、ソーシャルネットワークで四肢を簡単に見せびらかす最も有名な歌姫や星にも関係します。まさに美しいです。しかし、重要なことは、足の世話をすることです。これはすでに美の形であり、腫れていません。これは幸運です。なぜなら、「栄養」に注意を払いながら、水分貯留の問題やリンパ浮腫と戦い、常に足を細くすることができない人がいるからです。リンパドレナージを受けています。夏の1か月前の強制段階での治療では、少しの怠慢によって引き起こされた損傷を常に修復できるとは限らないため、手と同じように毎日足のケアを行う必要があります。確かに、手入れの行き届いた足を持っているために、それらを毎日洗うだけでは十分ではありません。多くの人が素足を見せなければならないのが恥ずかしいですが、夏には意図的に砂やテーブルの下に隠す人もいます。実際、体のこの部分は皮膚、たこ、たこが厚くなることがよくあります。 、時にはいぼやいわゆる「パートリッジアイ」です。美しく手入れの行き届いた足を作りたい場合は、多くの注意を払う必要があります。まず、健康を保つために、海塩を使った頻繁で定期的な足浴を行います。 、柔らかく滑らかな足。約10分間浸してから、死んだ皮膚細胞を取り除き、豊富に水分補給します。足浴が長すぎると、皮膚が乾燥しすぎてひびが入る可能性があります。水はぬるま湯で、熱すぎないようにする必要があります。 、冷たすぎず、赤みや水ぶくれを起こさないように。フットバスにドライフラワー、オートミール、エッセンシャルオイルを加えて、四肢をさらにリラックスさせることもできますが、肌を刺激しないように、常にオリーブオイルと混ぜてください。それらを水に浸し、重曹を焼くこともあなたの足に非常に有益な効果をもたらします。頻繁な足湯で、彼らは常により健康で柔らかくなります。
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美しい足：角質除去と水分補給
少なくとも週に一度は、皮膚を角質除去して死んだ皮膚細胞を取り除きます。足の皮膚を剥離する方法はいろいろあります。角質除去剤は、生分解性ではないため環境を汚染する、死んだ皮膚を取り除くのに適したマイクログラニュールやその他の研磨剤を含む特定の製品を購入できます。角質除去剤は、おそらくすでにパントリーにある製品を使用して、自家製レシピで準備することもできます。 。顔のように、足でも角質除去の恩恵を受けます。このクリーミーな混合物は、顔と足に使用できます。オイルと砂糖を混合すると、特に足のかかとと足裏に適したペーストが形成されます。通常、より多くの角質除去が必要な領域。適用皮膚を滑らかにし、死んだ細胞がないようにするのに十分な力のある角質除去剤。足に潤いを与えるには、クリームやローションを使用できますが、毎日の足の傷みを考慮すると、化粧品だけでなく、少なくとも週に2回、ビタミンAクリームなどの医薬品が必要になります。乾燥、赤み、刺激でダメージを受けた肌を再生します。死んだ細胞を取り除いた後、シアバターオイルやスイートアーモンドオイルなどの植物性バタークリームで肌の弾力性を回復する必要があります。エナメル質は、指の間のセパレーターと色の下と上の透明なベースで適用する必要があります。半永久的またはジェルを選ぶこともできます。
肥厚、真菌症、いぼ、斑点から保護するための美しい足
いぼの原因となるような感染症の繁殖地となる可能性があるので、足の指の内側の水は、足の入浴後は常によく乾かしてください。厚い皮、たこ、および他の種類のトウモロコシを滑らかにするいくつかの方法があります。これらの皮膚の傷を取り除き、皮膚を滑らかで滑らかにすることができる電気器具があります。または、明らかに効果の低い軽石またはこの操作用の特別なファイルを金属またはダイヤモンドで使用することもできます。足を保護します。裸足で一般的なシャワー、プール、ジムの更衣室に行かないでください。真菌症や感染症につながる恐れがあります。また、裸足で歩くとかかとが損傷します。家の中で靴を履かずに歩く場合は、足の過度の発汗を刺激しないように、少なくとも合成靴ではなく綿の靴下を足に装着してください。循環を動かし、疲れを解消するので、完璧に仕上げます。足用に特別に設計されたマッサージャーやテニスボールを使用して、ソールの下で転がすことができます。1日数分で足が動きます。腫れも少なくなります。特に裸足で歩くことで、ネイルポリッシュの使用や吸収された物質の浸透によって爪に形成される汚れを取り除くことができます。ビーチや芝生の上で、過酸化水素を使用して綿棒、歯磨き粉、またはホワイトニングストリップでその領域を通過します。
美しい足、プロの治療でも保護され治療される
良いペディキュアを作ることは芸術です。あなたがセクターの専門家に行くとき、あなたはこれに気づきます。爪を誤って切ると、深刻な結果を招く可能性があります。多くの人は爪をまっすぐに切ってからやすりをかけ、より審美的な形にしませんが、はさみで丸めようとすると、陥入爪の痛みを伴う現象を引き起こすことがよくあります。キューティクルは決してカットしないでください。オレンジ色の木の棒で爪周囲にそっと押してください。靴は常に高品質である必要があります。履物を節約しないでください。足の健康が危機に瀕しています。適切な履物を購入してください。あなたの足のために、それは時間とともに変化すると思います。きつい靴は痛みを伴う肥厚や外反を引き起こす可能性があります。あなたがしなければならない活動に適したものを着用してください;家のための柔らかいスリッパ、長い散歩のための広いくさび付きの平らな靴、そしてあなたのつま先を変形させないように決して尖っていないエレガントなイブニングウォーキングシューズ。靴の先端から少なくとも1インチ離してください。かかとがあっても、やりすぎないでください。剥離、爪のトリミング、足の傷の治療など、プロのペディキュアの定期的な締め切りを設定してください。ブリスターが発生した場合は、特定の靴を使用してください。同じように靴を履くことができるようにパッチを当てます。毎日、つま先を予防または軽減するために保湿クリームを使用します。仕事のために長時間立っていると、植物が乾く傾向があります。このような場合は、次のようなマスクが必要です。韓国の1つまたは乾燥肌用のたっぷりの保湿剤の層。無視された足は主にかかとのひび割れに悩まされる可能性があり、治療せずに放置するとカルスが時間とともにますます増加します。きちんとタチ。きつすぎない靴を履いて防いでください。そして、最初の兆候で、すぐに機能するカプセルが組み込まれたコーンパッチをすぐに適用して、すぐに安心させます。それらの有効成分であるサリチル酸は、痛みを伴う不完全さの排除に有利に働きます。
美しく、とりわけ健康な足：皮膚科医
足に異常な兆候が見られない場合は、皮膚科医に相談してください。
あなたが爪真菌を持っていると思うならば、これらの状態があなたの爪をひどく弱めるので、あなたの皮膚科医に相談してください。爪真菌または爪真菌症は、もろく、黄ばみ、肥厚した爪によって現れます。専門家は、それが適切であると判断した場合、局所または経口使用のための抗真菌薬を処方します。真菌症に耐性がある場合は、エナメルやクリームを組み合わせることもできます。病状がより深刻な場合、医師は爪の除去を勧めることがあります。再成長を待つ間、皮膚を保護するために包帯を使用してください。
