心理療法：心理学者による治療がどのように私たちを助けることができるか
認知行動療法、精神分析学、精神力動療法など...心理学の専門分野は多く、理解していない人にとっては、障害を治療するのに最適な専門家を選ぶのは必ずしも簡単ではありません。不安があなたの問題である場合、心理療法士とそれについて話すことはあなたを助けます、しかしそれがエネルギーに変換されるならば、私たちを強くする前向きな不安もあることを知ってください。 Com「それは可能ですか？E」は下のビデオで説明されています。
心理療法のしくみ
心理療法は、心理療法士の介入を通じて、不安などの最も軽度の問題から精神疾患などの衰弱性の病的障害まで、患者が経験している心理的困難を克服するのに役立つ治療法です。心理療法という言葉は文字通り「魂のケア」を意味します。なぜなら、それはインタビュー、内面分析、身体的および精神的運動、セラピストとの対決に基づく特定の療法を通して人の内面を癒すことを目的としているからです。心理学者のアメリカ人カール・ロジャーズ、秘密があってはなりません）。
心理療法には多くの学校があり、患者との関係の種類や介入の方法によって異なります。精神力動心理療法、認知行動療法、トランザクション分析心理療法、ゲシュタルト心理療法などに依存することは可能です。しかし、人々がより良くなるのを助けるという共通の目標を持つさまざまなアプローチ。一般に、分析パスから最も有益な心理的障害は、強迫性障害、パニック発作、全般性不安障害、および感情的ブロックです。
も参照してください
私たちの問題に最もよく対応する治療アプローチを持つ心理学者を選ぶには、「さまざまな心理療法学校の作業方法を散りばめます。信頼したい心理療法の種類を決定したら、信頼することができます。 「心理学者の順序。イタリア人は登録簿に相談します。イタリアで働くすべての専門家がここにリストされており、予約をするために彼らに連絡することが可能になります。
心理療法のさまざまな学校に加えて、実際には、心理学者と心理療法士の間には、適切な療法を設定するために知ることが重要であるという実質的な違いもあります。まず第一に、心理学者は医者ではありませんが、職業を実践するには心理学者の登録に登録する必要があるため、精神障害のある患者を治療することはできません。
その活動は主に人の精神的健康を増進することを目的としていますが、苦しんでいる障害が十分に無力である場合、その介入の範囲は制限される可能性があります。
一方、心理療法士は臨床療法（薬理療法を含む）を実践することができるため、心理学や医学の学位に加えて、特定の大学院教育も受けなければなりません。心理療法には、それぞれ独自の臨床方法を特徴とする専門学校が数多くありますが、最も深刻な精神疾患の治療には、通常、精神科医が介入し、臨床検査や薬物療法を処方することができます。
認知行動療法
イタリアでは、近年、認知行動療法が普及しています。この心理療法の専門分野は、統合されたネガティブなパターンを打ち破ることによって患者を助けることを目的としています。治療を受ける対象は、不十分な認知的信念と不穏な行動の担い手です。この理論によれば、それらは個人の幸福により機能的な新しいスキームに置き換えることができます。
認知行動心理療法の学校は、例えば、パニック発作、不安障害または恐怖症につながるメカニズムを解き放ち、それに苦しむ人が否定的なパターンを繰り返すことから彼らを遠ざける新しいスキルを習得するのを助けようとしますそれは人生の側面を変更します問題の根底にある精神的信念に基づいて行動することにより、心理的苦痛を引き起こします。セッションは、他の心理療法の学校と同様に、簡単な戦略的療法の形を取ることもできます。
行動療法の部分は、不安な状況を生理学的イベントに変換するのに役立ち、患者のリラックスにも介入します。一方、認知的アプローチは、生活を大幅に改善するために、障害の根底にある精神的メカニズムを認識して処理することを目的としています。したがって、認知分析では、言語を使用して否定的な繰り返しを修正します。この心理療法の学校の利点の中には、実用性（患者は具体的なアプローチで実際の状況に直面している）と治療の簡潔さがあります。
不安、恐怖症、吃音、社会的恐怖に関連する障害の治療に非常に役立つ可能性があります。 うつ病共同研究プログラム、認知行動療法は、うつ病の治療と同じ精神科の薬と同じ成功率を持つことがわかった。認知行動の専門化に関心のある心理療法士は、イタリア全土のさまざまな場所でトレーニングを完了することができます。「APC SPC認知行動研究所」はローマで運営されており、1978年からこの分野のセラピストのトレーニングに携わっています。
最もよく知られている心理療法学校
心理療法は、すべての専門学校に共通の最終目標が1つある場合でも、さまざまなアプローチに基づくことができます。それは、患者の気分を良くし、障害から解放することです。心理的な道と同様に活動は異なりますが、人の幸福の探求は同じです。心理療法の主な学校は次のとおりです。
- ゲシュタルト療法の専門学校は、1900年代初頭にドイツで生まれましたが、1940年代にニューヨークで広がり始めました。これは、人間が周囲の環境と密接に関連していると見なす非常に複雑な心理理論です。ドイツ語はフォームを意味します）は、心理的苦痛に応じて個人の創造力を高めることを目的としており、カップル、グループ、または個人の治療の文脈でうまく適用されます。
- 1950年代にパロアルト学校周辺で生まれた体系的な人間関係心理療法は、個人を、逃げることができない人間関係の生態系の一部と見なしています。家族や友人との関係の研究は、患者が自分の感情やニーズを可能な限り最善の方法で伝えることによって社会的領域に適応するのを助けるこの理論の基礎です。
これは実用的で実用的な治療アプローチであり（その創設者は当然のことながらアメリカ人です）、治療を完了するために数回のセッションが必要です。ヨーロッパでは1980年代に普及し始め、イタリアでは大成功を収めました。実際、体系的なリレーショナルスクールは、とりわけミラノで「ミラノの学校モデル」を使用して開発されました。
- 精神力動理論は、私たちが苦しんでいる障害の根底には、私たちが気付いていない思考や感情があると信じています。彼の問題を克服するために、人は否定的な感情を抑圧するのではなく、検閲なしでさまざまな形でそれらを表現するように求められます。それは男性を解放し、彼の欲望をより意識させることを目的とした治療法です。
- 機能的心理療法は、ルチアーノ・リスポリの研究によってナポリで生まれ、精神的プロセスだけでなく身体的プロセスにも注意を払うことを特徴としています。心理療法士は、精神的または肉体的な病気を区別することなく、生物の障害を完全に解決することに取り組んでいます。その有効性は、万能の体の病気の治療に証明されています。
