二日酔いを和らげる5つの簡単な方法
二日酔いは本当に扱いにくいことがあります。ひどい頭痛、吐き気、めまい、光への過敏症、筋肉痛、重度の神経過敏は、二日酔いの後にゾンビのように目覚める結果です。研究者は、二日酔いには高レベルのサイトカインが伴うことが多いことを発見しました。これは、免疫系が感染と戦っていることを示す分子です。
休息は基本的に最善の救済策ですが、回復プロセスをスピードアップしようとするための5つのトリックがあります。胃にさらに損傷を与える抗炎症薬、特に肝臓にさらに負担をかけるパラセタモールは避けたほうがよいでしょう。
2人のように、健康的ではない健康的な活動を装ってスタントを偽装しようとしないでください...
1.寝る前にたっぷりの水
はい、ベッドやソファで気を失い、記憶を失う前に、「飲み込んだら嘔吐する」段階でない限り、寝る前にコップ2杯の水で目覚めたときの不快な症状を和らげることができます。この場合、2日間の睡眠でも十分ではありません！
も参照してください
GIPHY経由
2.脂肪分の多い食べ物を食べる
脂肪分の多い食品はアルコールを吸収します（万歳、何かに良いです！）ので、アルコール飲料の吸収を遅くするだけでなく（これはウォッカのボトル全体を仕上げようとするときに役立つ可能性があります）、すぐに役立つ可能性があります起きろ。朝食をあえてする人がいます。寝る前に何かをかじるのが良い試みです。
読み込み中..。GIPHY経由
3.目覚めたらすぐにお湯、レモン、生姜、はちみつ
おはようございます。新鮮なショウガの根を8スライス、水で10分間茹で、小さじ1杯の蜂蜜とレモンを入れます。そうすれば、エネルギーを高めて吐き気や倦怠感を和らげることができます。
読み込み中..。GIPHY経由
4.オートミール
もう1つの「おはよう」は、ボウルに入ったオートミールで、ビタミンB、カルシウム、マグネシウムなどの必須栄養素を提供します。不純物が排出されている間、純粋なエネルギー。
読み込み中..。GIPHY経由
5.勇敢な人のために：コーヒーとバター
胃と決意を必要とする昔の治療法：コーヒーと少しのバター。それはあなたが気分を良くするのを助けるようです...あなたが飲み込む勇気を持っているなら...
読み込み中..。GIPHY経由
そして、二日酔いの翌日に商談がある場合は、学生の精神の兆候を隠す方法は次のとおりです...見てください：
