光線療法ランプ：5つの最高のモデルとあなたに最も適したものを選択するための私たちのアドバイス

トップライフ-15,000ルクス光線療法ランプ

Top Lifeは、光線療法ランプを専門とするフランスの会社です。これは、医療機器として公式に認められている市場で数少ないモデルの1つです（指令93/42 / EECによる医療認証CE0459）。

特徴 ：

• 垂直方向と水平方向の二重使用
• LED技術
• 明るさ15,000ルクス
• 非常に長い2.5m電源ケーブル
• 100％のフィルタリング保護のおかげで紫外線がありません
• CE0459医療承認
• 寸法：27.5 x 16 x 1.7 cm
• 重量：400グラム

私たちの意見：標準的な光線療法ランプと比較して、このデバイスが提供する15,000ルクスの強度は、光源の近くに立つ必要なしに短いセッションを可能にします。さらに、サイズと重量により、このランプは持ち運びと持ち運びが簡単です。理想的です。自宅だけでなく、オフィスや外出先でも使用できます。
バッテリーを充電するための迅速な治療と高レベルの快適さ。
トップライフ15,000ルクスランプの詳細

Beurer TL100-スマートフォンに接続可能な光線療法ランプ

Beurer TL 100 2-in-1光線療法ランプは、このブランドの最も先進的なモデルの1つです。使いやすく、エレガントで、「BeurerLightアプリ」を介してリモート制御できます。 （AndroidおよびiOS） .

説明 ：

• 2 in 1の使用：光線療法とクロモセラピー
• 0から10,000ルクスまでの10の光強度
• 遊色光：256色のバリエーション
• パラメータメモリ機能
• ブルートゥースを介して制御 （ライトアプリケーション「アップ」)
• LEDテクノロジー：均質で快適な光
• LEDタイマー+残り時間表示システム （15分から120分までのステップ)
• 医療機器+光生物学的安全基準に準拠
• 明るい面：33cm
• 商品サイズ：30.6×33.5×20.3cm

私たちの意見：デザインはオリジナルでとてもエレガントです。このランプは、装飾的な家具のように、どんな環境にも適応し、目に心地よいものです。画面の表面は十分に大きく、治療中はデバイスを30 cmに保つことができるため、実行することができます。スマートフォンとの接続は必須ではありませんが、ランプをより実用的に使用できるようになります。
Beurer TL100ランプの詳細

Medisana LT460-ポータブル光線療法ランプ

約30年間市場で活動しているメディサナは、人々の健康と福祉を扱う世界で最も重要な企業の1つです。
タブレットのように小さくて軽いこのデバイスは、旅行に特に適しています。

特徴 ：

• 2レベルの光強度：最大10,000ルクス
• 磁気サポートのおかげで水平または垂直に使用できます
• LED技術
• UVフィルター保護
• 医療機器のヨーロッパ規格に準拠
• 表面サイズ：20.5 x 12 x 1.5cm
• 重量：200グラム

私たちの意見：Medisanaブランドはプロ意識の有効な保証であり、このデバイスは優れた品質と価格の比率を持っています。小さくて便利なランプで、30分以上の治療に効果があり、約10cmの距離を保つ必要があります。他の提案よりも強力ではないため、これは購入予算が限られている人に適しています。
Medisana LT460ランプの詳細

Tecboss-タイマー付き光線療法ランプ

自動タイマーを内蔵したTecboss光線療法ランプは、さまざまな作業環境に適したさまざまな色温度（白、ナチュラルホワイト、ウォームホワイト）を備えています。また、5つの強度レベルで明るさを調整できます。

説明 ：

• 角度を回転させるためのリアブラケット、あらゆるワークステーションに適応可能
• 最大10,000ルクスの5つの強度レベルから選択可能な明るさ
• 4セッションで10分から60分までの内蔵自動タイマー（10/20/30/60分）
• メモリー機能により、よく使うモードを自動保存できます
• LED技術
• 紫外線を含まない
• USBケーブルで駆動
• パッケージに含まれるケース

私たちの意見：優れた機能性にもかかわらず、このランプモデルは私たちが提案したものの中で最も安いです。達成できる最大強度を考えると、これはそれほど強力なデバイスではありませんが、それでも十分に機能すると信じています。限られた購入予算の人にとっては素晴らしい光線療法ランプです。
Tecbossランプの詳細。

Beurer TL41-コンパクト光線療法ランプ

Beurer TL41光線療法ランプは、コンパクトな形状とミニマリストデザインを備えています。それは他の最高級のランプモデルよりもサイズが小さく、利点を享受するために画面に十分に近いことを確認する必要がありますが、価格は安いです。

特徴：

• 10,000ルクスの電力
• 使用：顔の近くに配置する（最大20cm）
• オフィスでの使用に最適
• LEDテクノロジー：均質で快適な照明
• ちらつきやUVフリー
• ワンボタン操作
• 認定医療機器
• 画面領域：27 x 20.7 x 8cm

私たちの意見：それは卓越したミニマリストのBeurerモデルです。このランプは1つの機能しかなく、治療が近距離（20cm）で行われる場合に効果的です。あまり実用的ではありません。
Beurer TL41ランプの詳細。

光線療法ランプの選択：使用上の利点とアドバイス

• 製品の選択方法：

すべてのガイド、テスト、比較と同様に、いくつかの選択基準を確認します。

>>光線療法の効果に関する科学的研究の分析
>>市場に存在するさまざまなモデルの調査と比較
>>製品認証基準とブランド創設者に関する調査
>>さまざまなマーチャントサイトで製品を購入したユーザーからの通知と返品
>>アフターサービス、配送、価格

• 日の出と日の入りのシミュレーターの特殊なケース：

いくつかのブランドは、光線療法ランプと混同しないように、統合された目覚まし時計を備えた日の出と日の入りのシミュレーターのモデルを提供しています。
これらのデバイスでは、光の強度が300ルクスを超えることはめったにありません。ほとんどの場合、睡眠を調整することを目的とした、または逆に穏やかな目覚めを促すことを目的とした寝室のランプです。

日の出と日没のシミュレーターのこのモデル、フィリップスソムネオは、多機能のベッドサイドランプを探しているすべての人々に理想的です：読書灯、自然光の目覚まし時計、ラジオ、ソフトミュージック、睡眠モニタリング...特定のオブジェクトエレガントな環境のためのデザイン。
フィリップスソムネオランプの詳細

光線療法の最初の使用は、私たちの体への日光のプラスの効果がすでに知られている古代エジプトにまでさかのぼります。

1900年代初頭、デンマークの医師Niels Ryberg Finsenは重要な発見をしました。光線療法は、皮膚の問題の治療にも使用できます。この研究は、治療目的での光線の使用の前兆と考えられています。

その後、1984年に、精神科医であり研究者であるノーマルE.ローゼンタール博士の研究に続いて、光の欠如と季節性うつ病（私たちの体が光にあまりさらされていない場合、セロトニンの生成、 「良い気分ホルモン」）、いくつかの企業が光のプラスの効果を最大限に活用するためのシステムの開発を開始しました。光線療法のための最初の本物のランプが生まれたのはこの文脈においてです。

今日、気分障害、慢性疲労または時差ぼけと戦うために広く使用されている光線療法ランプは、特に冬季に、人の健康を改善するための自然な解決策です。

理想は、日が短くなる11月以降の初冬に光線療法治療を開始することです。
実際、バランスの取れた生体リズムを確保するために、私たちの体は毎日日光にさらされる必要があります。定期的な曝露がない場合、または限られた曝露の場合 （たとえば、日が短くなるとき）、 私たちの網膜の光受容体はメラトニンの生成を調節することはできません。メラトニン、別名メラトニンのおかげです 'L "睡眠ホルモン」、私たちは毎晩眠りに落ちること。
したがって、体は、睡眠リズムを適切に調節し、冬の間エネルギーを維持できるようにするために、毎日の光の量を必要とします。

睡眠障害、時差ぼけ、低エネルギー、または季節性うつ病の場合、光線療法ランプからの光放射への毎日の曝露により、身体は生物学的サイクルの正しい機能を回復することができます。

>>朝起きにくい、慢性疲労、季節性うつ病：
冬の間、毎朝30分間のセッションで、最大強度（10,000ルクス）で顔に十分に近づきます。

>>交代勤務による時差ぼけと高い睡眠パターン：
一日の終わりに、必要な限り毎日、30分のセッション。

最初の効果は数日後に感じられます。顕著な結果を得るには、少なくとも30分間、毎日定期的な治療を行うことをお勧めします。

>>サイズ：ランプのサイズは、その使用と効率に直接影響します。光線が網膜の光受容体に十分に効果的であるためには、スペクトルが十分に広くなければなりません。たとえば、画面が小さすぎると、最大距離20cmでしか効果がありません。しかし、より大きなランプはより高い価格で販売され、配置するためにより多くのスペースが必要になることも考慮する必要があります。

>>価格：特別オファーを除いて、優れた光線療法ランプの価格が60ユーロ未満になることはめったにありません。実際、大型モデルの価格は約200ユーロです。

>>放射強度とパワー：これらのランプは、「ルクス」としても知られる十分な光強度を持っている必要があります。 10,000ルクスの「強度への曝露」が1日30分間、光線療法の恩恵を受けるために必要な強度であることが確立されています。

>>認証と規格：現在、CE 0123規格は、医療機器が健康へのリスクなしに準拠していることを示す認定です。光線療法ランプは、光生物学的に安全であると認定されている必要があります。 （欧州規格EN 627471による）.

>>デザインと人間工学：ランプの形状は、実用的な日常使用を保証するために重要です。特にテーブルや机の上に置く場合 （朝食時または朝のオフィスでの暴露）、 画面の形状は、利用可能なスペースと相性が良い必要があります。一部の大判モデルは壁に固定できるため、移動中でも光線療法を楽しむことができます （ただし、明るさは十分で、露出は長くなければなりません）.

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