妊娠中の喉の痛み：それに対処する方法
特に冬の間は、誰もが風邪をひきます！あなたが妊娠している場合、あなたの体はストレスを感じる可能性のある一連の変化を経験し、季節性疾患に対してさらに敏感になります。免疫防御が低下し、ウイルスは肥沃な土地を見つけて広がります。寒くて湿度の高い冬の天候は、インフルエンザのリスクを高めます。
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最初の症状
それはすべて、風邪、ウイルス感染から始まります。感染は、感染した人、または咳やくしゃみをしたときに冷えた人が放出する液滴と接触することによって正確に発生します。
妊娠中の寒さ、喉の痛み、インフルエンザの場合に最初にすべきことは、落ち着いて過ごすことです。母親や子供にとって危険はありませんが、感染が悪化するのを防ぐために状況を管理することは良いことです。 。
感染から数日後、上気道のうっ血を経験するのが一般的であり、粘液の産生も非常に豊富で、一般的にくしゃみ、咳、喉の痛み、疲労感を伴う「鼻づまり」の不快感があります。頭痛、骨痛、発熱なし。
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妊娠中の風邪
妊娠中に風邪をひくのは一般的な風邪です。違いは、妊娠していると、他のときのように自分を治すことはできないということです。多くの薬は妊娠中に推奨されません（他の薬は禁止されています）ので、妊娠中の女性の治癒時間は長くなります。
ほとんどの場合、この症状は自然に進行し、薬を服用しなくても数週間以内にすべてが経過します。ただし、喉の痛みや風邪の症状を少し緩和したい場合は、いくつかの良い習慣と自然な「祖母」の治療法に頼ることができます。
喉の痛みは、妊娠9か月の間に起こりうる小さな日常の問題です。
症状を和らげるために右が動く
休むことはあなたに良いことをします
単純な喉の痛みのために一日中ベッドにいることを私たちは確かに求めていませんが、少し減速してそれを楽にすると、あなたの体はより早く病気に反応します。病気になると、たまたま倦怠感、倦怠感、倦怠感を感じることがありますが、このような場合は休息が最善の解決策です。ペースを調整すれば、体が病気にすばやく反応するようになります。
ビタミンをいっぱいにする
果物と野菜が豊富なバランスの取れた食事を選びましょう。あなたの体は免疫システムを再活性化するために非常に重要なミネラルとビタミンを必要とします。
次に、水、お茶、ハーブティーをたくさん飲むことを忘れないでください。
急激な温度変化を避ける
慎重に身を隠すことなく、暑い場所から寒い場所に移動しないでください。
喉の痛みの自然療法
蜂蜜とレモンは喉の炎症を和らげることができる自然療法です。
だから、蜂蜜とレモンを入れたお茶とハーブティー、あるいは蜂蜜を入れたホットミルクにそうです。
喉の痛みの症状を和らげるために、頭にタオルを置き、バルサミコ酢を数滴溶かした非常に熱い水の蒸気を吸い込むことで、飲み込んだり、うがいをしたりせずに、塩水でうがいをすることもできます。
エアロゾルは、赤い喉と上気道に潤いを与えるための優れた代替手段にもなり得ます。
バルサミコ酢とエモリエント効果のあるペパーミントまたはユーカリのエッセンシャルオイルを使ったエバポレーターで、周囲の空気を加湿することで安心感を得ることができます。
温度が上がるとどうなりますか？
しかし、温度が上昇し始めた場合、すでに37.5の熱があり、医師に警告するのは良いことです：抗生物質の介入を必要とする可能性のある細菌の重感染で状況が悪化する可能性があります（妊娠中であっても服用できるタイプがあり、明らかにこれらの薬は医者によって処方されなければなりません！）。状況の悪化は、耳炎、気管支炎、副鼻腔炎または気管支肺炎につながる可能性があります。
抗生物質は、細菌ではなくウイルスによって引き起こされる風邪には絶対に使用しないでください。妊娠中の喉の痛みのために抗生物質を服用することは、それが細菌感染であることを確認した後にのみ医師によって要求されなければなりません。
妊娠中の薬は何ですか？
妊婦はごく少数の種類の薬を服用できます。注意を払う必要があり、日曜大工に頼ってはいけません。
母親と子供に最適な薬は、タチピリナのパラセタモールです。パラセタモールは解熱作用があり、痛みにも効果があるので便利です。
抗炎症薬、充血除去薬の鼻および経口スプレー、咳に対する去痰薬または鎮咳薬も処方箋なしで入手できますが、実際の絶対的な必要性を評価する医師の意見なしに妊娠中に服用しないでください
実際、イブプロフェン、アセチルサリチル酸などの処方箋なしで服用する薬や、点鼻薬などの充血除去薬は妊娠中は絶対に避けてください！ホメオパシー薬やプロポリスなどの自然療法でさえ、専門家の助言なしに服用してはなりません。これは、たとえば、プロポリスが妊婦に対して十分にテストされていないためです。常にパッケージのチラシを読み、医師に電話し、口コミを信用しないでください！
インフルエンザに感染しないための基本的なヒント
寒い人と接触しないでください
他人の皿やカトラリーは使用しないでください
食事の前に頻繁にそして常に手を洗ってください
冷えすぎないで
あなたの家を自然に空気にさらす
お部屋の除湿機をお選びください
